中午泡脚对身体好吗

中午泡脚一般对身体好，泡脚没有太大的时间限制，在泡脚的时候要注意时间和水温。

泡脚是一种常用的养生保健的方法，因为脚底有很多的穴位和反应区，能够促进脚部血管扩张，促进血液循环提高新陈代谢，可以消除上午工作带来的疲劳，中午用热水适当的泡脚，有利于午睡，下午会更有精神工作和学习，而且中午是一天中气温较高的时候，在此时泡脚不容易受凉感冒，中午泡脚比较适合身体虚弱的人。

在泡脚的时候要控制好水温，水温建议在40~50度之间，不可以用过烫的水，以免引发烫伤，还要注意泡脚的时间控制在15~20分钟，泡脚的时间过长，可能会导致下肢血管扩张，使患者出现头晕，下肢肿胀等不良反应，也不要在饭后马上泡脚，以免导致患者出现消化不良、恶心呕吐的情况。