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• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5550次

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5685次

• 骨折期间可以减肥吗
  骨折期间是不可以减肥的。因为由于外伤等原因造成了骨折之后，在骨折的恢复期间，会不断的愈合，这个时候如果减肥，很可能导致人体吸收的营养不足，导致营养不均衡，甚至营养不良，这样供给骨折愈合需要的营养不够，有可能会延迟骨折愈合。另外如果期间通过运动，来排出体内多余的热量，来达到减肥的目的，这样很可能因为运动量过大，运动时间过久，导致正在愈合的骨折患处再次出现二次骨折，加重病情。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-05 5424次

• 减肥期间可以吃苹果吗
  减肥期间可以吃苹果，苹果为平安之果，健康之果，吃苹果对身体有很多的好处。苹果含有丰富的维生素，矿物质，水分以及纤维素。减肥期间可以适当的吃苹果，建议在饭前30分钟吃苹果效果最好，因为苹果含有丰富的粗纤维，饭前吃苹果可以让人产生饱腹感，从而减少主食的摄入，而起到减肥的效果。苹果中的粗纤维还可以促进胃肠蠕动预防便秘。吃苹果还可以使体内脂肪消耗加速，因此饭前30分钟吃苹果对减肥是有非常多的好处的。另外我们建议吃苹果时细嚼慢咽，可以洗净后连皮吃，这样增加饱腹感的效果更好，从而使减肥的效果更好。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 18194次

• 骨折期间可以减肥吗
  病情分析：骨折期间不要过度的节食，不要减肥。可以通过调整生活作息和规律的饮食控制体重。尽量选择清淡，容易消化吸收和富含优质蛋白的食物，既可以保证营养，促进骨折的恢复，也不会导致脂肪堆积。意见建议：骨折期间尽量卧床休息，抬高患肢。可以吃胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃豆制品，奶制品，鸡肉与，鱼，排骨，饮食规律，避免暴饮暴食，避免烟酒的刺激。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-09-20 1602次

• 喂奶期间可以减肥吗
  病情分析：喂奶期间是可以减肥的，可以通过运动的方法坚持每天有氧运动。比如骑自行车，跑步，跳绳等，至少每天坚持45分钟以上，才可以达到减肥的效果，运动是一个循序渐进的过程。意见建议：患者要控制饮食，避免暴饮暴食，可以多吃苦瓜，木耳，豆类食物。避免吃辛辣，油炸，甜腻的食物。每天可以适当喝一些茶叶水，可以促进废物的排泄，促进血液循环，预防脂肪的堆积。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2021-07-12 902次

• 减肥期间可以喝粥吗
  减肥期间可以适量喝粥。粥作为一种传统食物，因其低热量和高水分的特点，常被认为是减肥期间的理想选择。然而，喝粥对于减肥的影响并非一成不变，而是取决于喝粥的种类、量以及搭配的食物。一、粥的种类选择选择粗粮粥如大豆粥、玉米粥等更为适宜，这些粥中的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 减肥的人能喝粥吗
  一般减肥的人能喝粥，但是要注意适量。粥中含有丰富的膳食纤维，并且脂肪含量较低，一般不会引起脂肪堆积和身体肥胖，适量喝不会对减肥造成不良影响。而且粥中微量元素和矿物质含量比较高，可以满足身体的营养，日常喝对身体有一定好处，因此减肥的人能喝粥。有减肥需求的人可以调整饮食结构，保证健康饮食，尽量不要吃高热
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 392次