大姨妈临床上指的是月经期,月经期的女性一般是能吃芒果的,但是要适量。
因为月经期的女性身体抵抗力比较差,而芒果中含有丰富的维生素C,可以很好的补充身体所需要的维生素,并且吃芒果对月经并没有什么影响,所以月经期的女性一般是能吃芒果的。但是一定不要过量食用,因为吃太多容易增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
女性在月经期要注意不能同房,同房的话容易诱发感染。在月经期要注意个人卫生,禁止盆浴,卫生巾一定要及时更换,保证充足的睡眠,避免剧烈运动。同时,还要避免精神紧张,体质虚弱者应该加强营养。注意保暖,避免寒冷刺激。平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、西红柿、苹果等,对身体健康也有一定好处。