为你推荐

• 蓝莓上火吗?

  蓝莓属于凉性的水果，吃蓝莓是不会上火的，而且适量的吃还有祛火的作用。但是胃寒的人建议少吃，蓝莓吃多了以后会造成消化不良的症状，严重的话还可以引起腹泻。虽然蓝莓不会上火，但是也不能食用过多，因为蓝莓中含有大量的糖分，大量食用的话会导致发胖。引起上火的原因有很多，一般过食辛辣刺激的食物，或者是平时喝水少，以及熬夜劳累都有一定的关系。如果上火的话，可以喝一些金莲花茶、菊花茶等，来进行降火。严重的话可以吃一些药物，像黄连上清丸等来进行调理。

  

  01:06
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 20561次

• 蓝莓的功效与作用

  蓝莓是水果当中营养非常丰富的水果，被誉为浆果之王。最主要的是它含有大量的维生素和矿物质，还有其他的一些独特的化学物质，主要包括这几种：第一，它含有大量的花青素，花青素被誉为目前为止最好的抗氧化的物质，对于女士的美白美颜有非常好的作用。第二，它含有丰富的有机酸，这些有机酸对于抗衰老、抗肿瘤有非常好的好处。第三，它含有大量的酚类的物质，对于抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳都有很好的作用。第四，它含有超氧化物，氧化酶也叫SOD，它是抗氧化剂，对于清除体内的自由基，抗衰老有很好的作用。如果清除我们皮肤的自由基，对于皮肤的美白美容有很好的作用。

  

  01:52
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 197331次

• 怀孕吃蓝莓好吗
  在怀孕时是可以吃蓝莓的，但应控制食量，切忌多吃，要知道蓝莓营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量元素，这些营养元素的存在比例明显高于其他水果，而且酸甜可口，适量食用可以补充孕期所需的营养，促进食欲，有利于缓解孕吐等好处。使用蓝莓有以下好处：一，缓解孕吐，孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不振，而蓝莓酸甜可口，营养丰富，适量食用能促进食欲。二，美容护肤，蓝莓中的青花素能够修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，是纯天然的抗衰老营养补充剂。三，提高机体免疫力，因为蓝莓中维生素具有防癌作用，可以抵抗心脏疾病，以及蓝莓中所含的果胶非常丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康，同时还可以防止一些伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻等症状。四，保护大脑，蓝莓可以延缓脑神经衰老，提高记忆力的功效，加固血管、改善循环、改善睡眠，延缓记忆力减退。五，保护视力，由于蓝莓中蕴藏着大量的紫色成分就是青花素，它可以驱除眼睛疲劳，让眼睛继续工作，所以在怀孕期间是可以吃一些蓝莓的。
  语音时长 2:34”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 15108次

• 肾炎吃蓝莓好吗
  肾炎患者首先是可以吃蓝莓的，但是蓝莓没有明确的治疗肾炎的作用，肾炎患者可以吃，但不能多吃。蓝莓的主要作用有：1、保护眼睛，增强视力，蓝莓中的花青素可以促进细胞中视紫质的再生，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。2、增强自身免疫力，蓝莓可以增强人体对传染病的抵抗力。3、抗氧化功能，减缓衰老，天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，能减缓衰老。4、增强记忆力，蓝莓中含有丰富的抗氧化剂，这类物质可以增进脑力，并且可以减少老年痴呆症等。5、抗癌的功能。
  语音时长 1:55”
  王晓东 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-21 4773次

• 黄斑变性吃蓝莓好吗
  病情分析：黄斑变性患者吃蓝莓有一定的好处蓝莓中含量非常高的花青素对人体的眼睛具有很好地保养的作用。它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。意见建议：黄斑变性患者一定要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，防止耽误病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-27 1202次

• 咳嗽可以吃蓝莓吗
  病情分析：咳嗽是可以吃蓝莓的。咳嗽是常见症状，和咽炎，感冒，肺结核，肺囊肿等疾病相关。一般吃蓝莓不会加重这些疾病病情，也不会影响咳嗽康复。咳嗽期间，不要吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜这类辛辣食物。意见建议：咳嗽需要就医后完善痰液分泌物检查，胸片检查，了解咳嗽的具体患病情况。如果明确为感冒引起的，可以正确使用感冒清热颗粒，双黄连口服液，盐酸氯哌丁等药物治疗。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-11-22 3802次

• 肾炎吃蓝莓好吗
  肾炎患者首先是可以吃蓝莓的，但是蓝莓没有明确的治疗肾炎的作用，肾炎患者可以吃，但不能多吃。蓝莓的主要作用有：1、保护眼睛，增强视力，蓝莓中的花青素可以促进细胞中视紫质的再生，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。2、增强自身免疫力，蓝莓可以增强人体对传染病的抵抗力。3、抗氧化功能，减缓衰老，天然
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 252次

• 四岁小孩吃蓝莓好吗
  四岁小孩吃蓝莓是否好，要根据具体情况来判断，如果只是适量吃蓝莓通常好，但如果过量吃则不好，如果过量吃蓝莓后诱发了身体不适症状，需要及时就医治疗。1、好：蓝莓是日常生活中常见的一种水果，其中所含有维生素C、维生素E、B族维生素以及膳食纤维适量，四岁小孩适量的吃蓝莓，能够为身体补充所需要的营养，可以提高
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-11 0次