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• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49643次

• 血糖高的症状

  如果空腹血糖高，可能考虑是糖尿病，要到医院进一步明确，到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高，但一般的情况下也不会很高，如果是糖尿病导致血糖高，可能有一系列的症状，但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是进食量大，多尿就是尿量比较多，还有可以出现消瘦、血糖高，如果血糖过高，还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上，那可能会出现一些危重的表现，包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现，必须要到内科急诊进行就诊抢救。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 114539次

• 十大杀精食物
  一、豆腐。豆腐对于男性生殖系统尤其是精子的生成有不利的影响，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，如果摄入太多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列的不良后果。二、海鲜。海鲜会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚，会损害身体。三、奶茶。奶茶都用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成，奶精的主要成分的是氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子活跃性产生负面影响，中断精子在身体的反应过程。四、啤酒。对于男性的生殖系统来说会造成不好的影响。五、芹菜。芹菜营养丰富具有保健作用和药用价值，但是它可以杀精。六、猪腰。腰子是很多男人的最爱，最近有医生警告吃内脏伤身，当心重金属，导致损精不孕。七、咖啡。咖啡因可以刺激人使人兴奋，当交感神经活动的时候，相对较弱的副交感神经会受到抑制，就会表现为性欲的减退。八、炸鸡和烧烤类食物。这类的食物可以导致男性少精、弱精。九、鱼翅。鱼翅中含有水银，水银会导致男性出现不育的情况。十、胡萝卜。胡萝卜里面的蒜素会把血液里面红血球的血红蛋白排出来，令人体出现贫血的情况，造成男性朋友的体力衰弱。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 122322次

• 十大饱腹感食物之首
  一、苹果，苹果含有可溶性的膳食纤维和果胶，它能够产生饱腹感，苹果还可以对血糖的水平进行调节，延缓饥饿感，此外咀嚼苹果需要较长的时间，减缓摄食的速度，从而增加饱腹感。二、红薯，红薯绝对是减肥人的理想食品，它作为一个超强大的快速减肥食品。它的作用也是比较有口碑，红薯中含有一种特殊的类型淀粉，它能够抵制消化酶的作用，使其在胃中停留的时间更长，从而延长饱腹感，蒸煮后的红薯对于刺激肠道的蠕动，也是更加的有力，它能够很好的预防便秘。三、杏仁，据重要典籍本草纲目中记载，杏仁有着三大功效，润肺、清积食、散滞的功效。四、鸡蛋，有研究显示早餐吃一到两个鸡蛋，它能够让人在24小时之内都有饱腹感。其效果有与同样数量的面包圈，不仅如此早餐吃鸡蛋的人，一天内吃下的食物的热量也会比吃面包圈的人要少三十千卡。五、还有一种就是土豆，吃土豆容易长胖的说法，的确是把土豆给妖魔化，其实土豆是有十分有效的抗饿利器。有研究显示，包括糙米、全麦面包在内的38种食物当中，煮熟的土豆饱腹指数是最高的。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 94731次

• 血糖高禁吃什么食物
  糖尿病的饮食禁忌：少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱等，高血糖一般是吃出来的病，所以患者一定要饮食上加强注意，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻，禁止抽烟喝酒。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-29 11802次

• 血糖高不能吃哪些食物
  血糖高要忌食煎炸油腻食物，比如油条，水煎包，肉汤之类的，还有甜品如蛋糕，糖块，蜂蜜等，另外各种熬制的粥，还有糊涂面等易消化吸收的食物，这种食物吸收快，升糖快，血糖波动较大，还有血糖控制不理想情况下不建议食用水果。
  陈海燕 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-30 8105次

• 血糖高禁吃哪十大食物
  血糖高没有禁吃十大食物说法，血糖高患者禁吃食物一般有枣、蜜饯、甘蔗、雪糕、蜂蜜等。血糖高的患者需要控制自己的日常饮食，尽量远离高油高糖的食物，这样才能够避免血糖快速升高。血糖偏高会导致心脏、血管、大脑、肾脏等器官出现不同程度的功能损伤，并且血糖高还会降低人们的免疫力，对人体的危害非常之大。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-28 6557次

• 血糖低禁吃的十大食物
  没有血糖低禁吃的十大食物这种说法，这种说法是不正确的。血糖低不建议食用苦瓜、荞麦、咖啡、绿豆、洋葱等食物。1、苦瓜：该食物中含有苦瓜皂苷等成分，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，食用苦瓜会进一步降低血糖，加重低血糖症状。2、荞麦：该食物的膳食纤维含量高，高膳食纤维会延缓碳水化合物的消化吸收，导致血
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-30 0次