女性腰椎骨质增生可以通过适当休息、热敷、口服药物、超短波电疗法、手术等方法改善,患病后应及时就医治疗。
1、适当休息:
腰椎骨质增生容易引起腰部疼痛,平时要注意劳逸结合,不要从事重体力劳动,每天保证7小时到9小时的睡眠时间,让身体充分休息,能够缓解症状。
2、热敷:
可以使用热毛巾或暖水袋进行热敷,能够加快局部血液循环的速度,对症状改善有帮助。
3、口服药物:
如果疼痛感比较严重,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗能够起到止疼的作用。
4、超短波电疗法:
这是高频电疗法的一种,主要是利用电磁感应使人局部组织产生热量,从而缓解疼痛,达到治疗的作用。
5、手术:
如果使用上述方法无法改善,可以在医生操作下通过半椎板切除术进行治疗,能够减轻症状,做完手术后需要加强伤口部位的护理,定期消毒,能够预防感染的情况发生。
在恢复期间要注意营养均衡,饮食要多样化,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免对身体造成刺激。