专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约1个)/天
慎食人群: 急性胃肠炎患者、糖尿病患者
宜食原因: 雪莲果中不含有辛辣成分,通常不会使感冒的症状加重,也具有比较高的营养价值,适量吃还能够增强身体免疫力。其中的水分也较为丰富,可以滋润咽喉以及口腔,辅助缓解口干、口渴、咽痛等症状。
注意事项: 患者可以将雪莲果做汤或者清炒,但是不建议摄入过多。
正文:
感冒患者可适量吃雪莲果。
建议用量:100g(约1个)/天。
感冒患者应以清淡有营养的饮食为主。雪莲果中不含有辛辣成分,通常不会使感冒的症状加重,也具有比较高的营养价值,适量吃还能够增强身体免疫力。其中的水分也较为丰富,可以滋润咽喉以及口腔,辅助缓解口干、口渴、咽痛等症状。
患者可以将雪莲果做汤或者清炒,但是不建议摄入过多,容易增加胃肠道负担,出现胃肠不适的现象。雪莲果的性质偏寒,急性胃肠炎患者不建议吃,否则会加重腹痛、腹泻等症状,其中也含有一定的糖分,糖尿病患者过多吃容易使血糖升高,也应慎吃。
为了促进疾病恢复,患者需要多饮水,也要注意身体保暖,有利于身体健康。同时,不要过于紧张、焦虑,积极面对病情,积极接受治疗。