一般情况下,喝大麦茶不能减肥。
大麦茶是日常生活中常见的一种饮品,主要由大麦冲泡而成,适当喝大麦茶可以为身体补充水分,还能够缓解口干、口渴等不适。在中医学上认为,大麦是常见的中药材,不仅具有健脾和胃的功效,而且还有宽肠利水的功效,可以治疗腹胀、小便不利、食滞泄泻等症状。出现药物适应症时,可以在医生的指导下喝大麦茶改善。但是大麦茶不能够燃烧体内的脂肪,也无法消耗体内多余的热量,所以也不能够起到减肥的作用。而且大麦性凉,长期大量喝容易使体内有过多的寒凉之气,出现腹痛、腹泻、四肢不温等症状,还会对身体健康造成不必要的危害。
如果想要减肥,需要采取科学合理的方式。饮食上要严加控制,不可以吃巧克力、肥肉、奶油蛋糕等高热量食物,还需要积极进行体育锻炼,对于体重减轻有帮助。