小儿脾胃不好怎么调理

小儿脾胃不好可以通过饮食调整、适当运动、针灸等方式调理，小儿脾胃不好可能与遗传因素、不良饮食习惯等有关，通过以上几种调理方法，可以改善脾胃不好的情况。

1、饮食调整：

饮食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣条、大蒜等，也避免吃肥肉、炸鸡等过于油腻的食物，需注意饮食清淡，可以摄入一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、苹果等，能够防止脾胃的不适症状加重。

2、适当运动：

可以适当进行跑步、跳绳等运动，通过运动可以促进胃肠道蠕动，还可以加速体内的新陈代谢，也能够在一定程度上起到调理脾胃的作用。

3、针灸：

可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式调理，常见的穴位有足三里穴、太冲穴、内关穴等，通过针灸可以起到疏通经络的效果，从而达到治疗疾病的目的。

除了以上几种调理方法以外，还可以通过口服药物的方式治疗，可以遵医嘱应用醒脾养儿颗粒、健儿消食口服液、小儿健脾丸等药物。平时也要让小儿有充足的睡眠，不可长期熬夜，对身体健康也有好处。