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• 玛咖的功效及吃法

  玛咖是一种纯天然的食品，营养比较丰富的一个保健品。其中有很多玛咖的种类，黑色玛咖是公认为最好的玛咖，它含的营养成分比较高，玛咖主要有这几个方面的作用：第一个，它有抗疲劳，补充体力的作用。这是因为玛咖它里含有铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等等的这些成分，都能够对抗疲劳，从而改善体力。第二个，它有增强精子质量，改善阳痿早泄。这也是因为，玛咖它里面有个活性物质，叫玛咖烯或者玛咖酰胺，它能够一定程度地提高性功能，改善阳痿。第三个，它有帮助睡眠的作用。能够疏解压力消除焦虑，从而改善失眠多梦的症状。第四个，它有抗更年期综合征的作用，因为它能够调节一些内分泌，比如说肾上腺素、卵巢的功能，平衡体内荷尔蒙的水平，从而改善更年期的一些症状。它能够促进女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期这个阶段，雌激素分泌下降，玛咖有促进女性雌激素分泌的作用，从而也能够有养颜的作用。第五个，它有增强记忆力的作用，能够使大脑保持清醒，思维状态比较活跃。所以能提高工作学习的效率，也能够改善中老年人的记忆力。玛咖的作用是多方面的，那我们怎么食用玛咖呢。玛咖我们可以泡酒，也可以当中药一样煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比较多。玛咖在咱们生活当中可以用，但是它无法代替药品，如果有疾病，还是需要用药物治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 208248次

• 玛咖片的功效与作用.

  玛咖片有滋补强身的功效，玛咖中含有多种营养成分，可以增强体质，使人体力充沛、精神旺盛。中医讲究气为血之帅，血为气之母，气血互根互用，气血虚弱，则气的推动、气化，血的濡养，滋润功能减退，则气血化生无源，表现为精神倦怠，体虚，阳痿等。玛咖中含有丰富的亚油酸，可降低血脂，预防高血脂、高血压、动脉硬化，玛咖中所含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸可缓解疲劳，改善睡眠质量，所含的玛卡酰胺和玛卡稀，能平衡人体荷尔蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用人参五宝茶，经常喝点调理气血效果也是不错的。人参五宝茶组成中还包括枸杞，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，红枣；黄精益气健脾；枸杞，桑椹养阴滋肾。对于体虚，劳累，肾虚，或亚健康的人群经常喝都有很好的滋补作用。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 5036次

• 男的吃玛咖有什么好处
  玛咖是一种可食用的天然的食品，它含有非常丰富的营养，男士吃玛咖以后也对男人有好处，如可以改善阳痿、早泄、提高性功能以及生育能力，能够增加精子的数量，而且还能够提高精子的运动性，所以能够提高一些性生活或者是生育能力，以及改善阳痿、早泄的症状。另外也可以兼顾免疫系统，改善亚健康的状态，增强自身的抵抗力，提高机体抗病的能力。另外玛咖玛也可以对抗更年期的一些综合症，还能够降血脂，主要是男的吃玛咖就是能够改善男的生殖系统方面，这样的一些亚健康状态，还有性生活。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-04 21635次

• 玛咖对胆囊炎有好处吗
  在临床上，并没有证据表明玛咖对胆囊炎是有好处的，所以，当患者确诊得了胆囊炎的时候，不要使用玛咖来进行治疗，这样也是缺乏循证医学根据，也是缺乏大宗病例报道的。胆囊炎一旦发生，建议患者及时到正规医院，要对患者进行积极的抗感染治疗，才是最好的选择，而且，最常使用的抗生素是青霉素、头孢类抗生素。除此之外，要维持好患者的水、电解质平衡，给予患者积极的营养支持治疗，而且，需要明确的是，如果患者的胆囊炎症非常的重，出现了化脓、坏疽、甚至是穿孔，那么这时候，除了要进行上述的治疗之外，还需要进行手术治疗，这样才能彻底治愈患者的疾病。一般来说，胆囊炎的患者，只要就诊及时，治疗规范，患者的预后是良好的。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-03-16 1383次

• 男的吃叶酸有什么好处
  病情分析：叶酸属于水溶性维生素b族的一种，男士吃叶酸可以补气血，降血脂，预防癌症，提高精子质量，预防证中风等功效。意见建议：如果你有服用叶酸的需求，建议您及时就医，在医生指导下进行使用，用量不宜过多。同时在服用叶酸的期间，建议您忌烟酒，忌生冷辛辣的食物。只有这样才能使叶酸更好的发挥疗效。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-17 3103次

• 玛咖对胆囊炎有好处吗
  病情分析：玛咖对胆囊炎几乎是没有好处的。玛咖主要产自南美洲的草本植物，主要具有刺激人体下丘脑，促进荷尔蒙的分泌作用。而胆囊炎多是由于饮食不节制而引起的细菌感染。意见建议：建议大家一定要于当地正规医院，并在专业人员指导下完善相关检查，查明病因而对症治疗；不要私自盲目的应用保健品，以免引起副作用；平时要清淡饮食，适当锻炼，避免进食辛辣油腻等食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-01 601次

• 女人吃玛咖注意什么
  女人吃玛咖应注意自己是否有过敏、内分泌失调、肠胃不适、其他等症状。1、过敏：过敏体质的女人吃玛卡，可能会发生过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻、呕吐、呼吸困难、眼痛流泪等过敏症状。2、内分泌失调：玛卡可影响内分泌系统，改变体内激素水平，如无内分泌紊乱等问题，不可擅自吃玛卡，以免造成月经失调、内分泌紊乱等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 699次

• 玛卡和玛咖的区别是什么
  玛卡的别名又称玛咖，是相同的一种食物，因此不存在玛卡和玛咖的区别是什么的说法。玛卡是一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳。营养成份丰富，内含丰富的锌、钙、铁、钾、锰、镁等矿物质，并含有多种维生素，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸。食用后对
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-06-02 0次