脱发分很多种类型，多久洗一次头合适，应视个体情况而定。头发油脂分泌较多者，可考虑每天洗一次头；如果油脂分泌不多，建议2~3天洗一次头，患者可以根据自身情况，适当调整洗头的频率，不可一概而论。
毛发的生长周期分为三个时期，三年的生长期、三周的退行期和三个月的休止期，日常掉发基本上都是休止期的头发，洗头的频率和脱发没有太大的关系，只是对头皮的油脂、微环境有影响，跟毛囊周期关系不大，在洗头过程中如果不刻意牵拉头发，并不会对头发造成太大影响，不用太在意洗发的频率问题，但是在洗发过程中应避免使用酸性或碱性较强的洗发产品，建议使用温水冲洗头发，水温不宜过高，动作要轻柔，不要用力拉扯头发。现实生活中，脱发患者如果每天掉落约50~100根头发，这是正常的；如果脱发量过大，应及时的使用药物治疗，以免出现秃头影响容貌，如可以使用复方斯亚旦生发酊，加强头皮及毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用及头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而发挥育发、生发、固发的作用，也可以联合口服药物治疗。需要注意的是药物治疗的同时，还应加强营养，多吃些鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食品，注意补充新鲜的水果、蔬菜等维生素含量高的食物，有助于提供毛发生长的营养物质。
如果用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
