备孕期间男性最好在排卵期隔天同房一次比较好,同房太频繁,会导致精子的质量下降,从而降低受孕几率。
另外,为了提高受孕几率,提高精子的活动力,在饮食上应该多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等等,最好还要多吃坚果类的食物,比如瓜子,核桃,杏仁等,这些食物可以起到补锌的作用,蛋白质和锌元素是精子成熟所必需的物质。
如果用饮食调整超过三个月的时间没有得到好转,可以选择口服药物进行治疗,比如葡萄糖酸锌片,生精片或者是五子衍宗丸。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
备孕期间男性最好在排卵期隔天同房一次比较好,同房太频繁,会导致精子的质量下降,从而降低受孕几率。
另外,为了提高受孕几率,提高精子的活动力,在饮食上应该多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等等,最好还要多吃坚果类的食物,比如瓜子,核桃,杏仁等,这些食物可以起到补锌的作用,蛋白质和锌元素是精子成熟所必需的物质。
如果用饮食调整超过三个月的时间没有得到好转,可以选择口服药物进行治疗,比如葡萄糖酸锌片,生精片或者是五子衍宗丸。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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