人失眠可能与环境影响、情绪因素、神经衰弱等原因有关。
1、环境影响:
如果睡眠的环境光线太强、噪音太大,有可能会影响到患者的睡眠质量,从而使患者出现难以入睡的情况,应当及时调整睡眠环境,可以有效的改善患者的症状。
2、情绪因素:
如果在睡觉之前情绪过于激动,有可能会导致交感神经兴奋,也有可能会导致患者出现失眠的现象。应当及时调整自己的情绪,在情绪平复之后症状可以得到缓解。
3、神经衰弱:
一般与性格因素、生活中突发的不良事件、学习或工作压力过大等因素有关,有可能会导致患者的情绪紧张,所以也会导致患者出现难以入睡的现象。可以在医生的指导下服用安神补脑液、解郁安神颗粒、柏子养心丸等药物进行治疗。
除此之外,还有可能与植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症等原因有关,应当根据具体原因进行及时的治疗,以免延误病情。