为你推荐

• 宝宝可以吃豆腐吗

  宝宝一般可以吃豆腐，但一般还是推荐起码在8个月以上的宝宝吃豆腐。豆腐软滑，入口即化，并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增加食欲的功能以外，对孩子的牙齿、骨骼的生长发育也是颇为有益的。如果能搭配些鱼肉一起给宝宝吃，不但味道鲜美不油腻，还可以借助鱼体中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。但是需要注意的是日常生活中给宝宝做豆腐时要少放调料，制作过程要卫生，烹调的时候一定要煮熟煮透，每次摄入量不要过多。宝宝营养均衡最重要，食物的选择应多样化，在吃豆腐的同时注意搭配其他食物，如鱼肉、蛋、奶等，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免造成宝宝偏食、挑食的不良习惯。

  

  01:28
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-19 4996次

• 乳腺增生可以吃豆腐吗

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品实际是非常健康的一类饮食。豆腐作为我国饮食上的一类传统的饮食，也可以说是我国的国粹，它对人体的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在饮食上需要提醒的是尽量避免吃辛辣刺激，还有激素类的饮食。而豆腐作为一种不含有激素，非常安全可靠，又富含营养的国粹级的饮食，实际是特别的安全，含有营养丰富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。当然豆腐的烹调方法有很多种，尽量的建议可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，尽可能的少吃油炸类的豆腐。

  

  01:21
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 4381次

• 减肥能吃豆腐皮吗
  首先，可以确定的是减肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一种高营养高矿物质，而且低脂肪的减肥食品，特别适合减肥的人来进行食用。因为豆腐皮中含有丰富的蛋白质，可以增加身体的抵抗力，对于抵抗病毒和细菌的能力也会加强。另外，还会增加饱腹感，这个时候食物的摄入量就会减少，也是有利于减肥的坚持的。豆腐皮中的蛋白质含量是特别高的，是减肥的最佳食品。而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐皮可以让身体得到比较好的补充。另外，豆腐皮不但会减肥，而且对身体也是比较好的，丰富的矿物质可以补充体内缺少的一些营养成分。
  语音时长 1:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 42751次

• 干眼症可吃豆腐皮吗
  我们知道，虽然干眼症并不是一个非常严重的疾病，但是一旦发病之后会让人感觉非常的痛苦，在日常生活中，很多人也是因为干眼症严重了影响了日常的生活，学习和工作，所以一旦发生干眼症之后，很多人就会经常性的问哪些东西可以吃，哪些东西不可以吃，并且有人会问干症能不能吃豆腐皮，肯定是可以的，我们知道本身豆腐皮就是一些豆制品制作的，而且含有丰富的蛋白质，这个能够增强人的抵抗力。而如果有干眼症的话能够对干眼症病情的愈合确实有一定的好处，但是平时的时候千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西，还是以清淡饮食为主，最关键的是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。如果出现干眼症，一定要尽快去医院看看病情的严重程度，然后一定要尽快的进行治疗，一旦耽误了最佳治疗时机，再进行治疗，效果就非常的差。
  语音时长 01:11”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-28 1300次

• 红斑狼疮能不能吃豆腐皮
  病情分析：红斑狼疮患者能否吃豆腐皮，要根据患者具体病情来决定的，比如存在有肾脏损害的患者要尽量少吃豆类食物等，所以要尽量少吃豆腐皮。如果没有肾脏的损害，那么患者是可以适当吃一些豆腐皮的，还有助于补充植物蛋白。意见建议：红斑狼疮患者在饮食方面，尽量低盐，低脂肪，低糖，优质蛋白饮食，还要适当补充营养，荤素搭配，有助于增强体质，提高抗病能力。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-07 1501次

• 减肥能吃豆腐皮吗
  病情分析：减肥期间是可以吃豆腐皮的，豆腐皮含有丰富的蛋白质和钙质，且热量较低，是比较适合减肥的患者食用的。需要注意的是，进食豆腐皮时不要油炸。意见建议：建议减肥的患者，在饮食上要清淡，要避免进食高钠高脂肪的食物，比如肥肉、熏肉、炸鸡、薯条等等。可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果，进食一些粗粮。不要吃高糖的食物，比如糖果、糕点等等。坚持进行合理的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-25 3803次

• 吃豆腐皮能不能减肥
  吃豆腐皮一般不能减肥，而且任何食物都不可以达到减肥的效果。豆腐皮是日常生活中比较常见的食物，通常是由黄豆制作而成，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、矿物质以及膳食纤维，而且维生素含量也比较高，每天适量的吃一些豆腐皮可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且豆腐皮中的钙元素也比较多
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1393次

• 减肥可以吃豆腐皮吗
  减肥一般可以吃豆腐皮，但是应控制摄入量。豆腐皮通常是由黄豆为主要原料经过加工制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸、纤维素以及矿物质等成分。减肥期间适当的吃一些豆腐皮，能够很好的补充身体所需的营养，对增强体质有一定的辅助作用。而且豆腐皮中的膳食纤维含量也比较丰富，可以增强饱腹感，减少其
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次