小儿该如何补钙

小儿可以通过合理膳食、多晒太阳、口服药物、静脉注射等方法补钙。

1、合理膳食：

在日常生活中可以多吃一些含钙元素比较高的食物，比如虾皮、鸡蛋、豆腐等，并注意各种营养元素均衡摄入，可以促进钙元素的吸收。

2、多晒太阳：

皮肤受到紫外线的照射之后，可以将皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，维生素D能够促进体内钙的吸收和利用。

3、口服药物：

如果出现了缺钙的症状，比如盗汗、发育迟缓、四肢无力等症状，还可以在医生的指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，可有效的改善症状。

4、静脉注射：

还可以在医生的指导下通过静脉滴注葡萄糖酸钙注射液、碳酸钙注射液、氯化钙注射液等药物进行治疗，也能够起到较好的补钙效果。

小儿出现缺钙的症状时，主要可以通过以上方法补钙，在日常生活中应当注意加强护理，合理膳食，适当运动，有利于身体健康。