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• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4072次

• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 94350次

• 猪肝的营养价值
  第一、有助于排毒，经常食用猪肝能够补充维生素b2，这对补充机体是一种很重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要的作用。第二、是改善皮肤，猪肝中含有丰富的维生素a，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能够保护眼睛，维持正常的视力，防止眼睛干涩疲劳，健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。第三、是一种补血的佳品，猪肝中富含非常丰富的铁质，是补血食品中最常见的食物，经常食用猪肝可以调节病人的造血系统的生理功能，改善贫血，有很好的滋补作用。第四、改善视力，猪肝中含有丰富的维生素a，能够保护眼睛，维持正常的视力，防止眼睛干涩疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义，适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气的患者。第五、可以排除毒素，猪肝中的含有丰富的维生素b2，可以在肝脏排除毒素的过程当中起到很重要的作用。因此，多吃猪肝不但可以帮助我们排出毒素，还可以起到补肝的作用。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 26810次

• 秋葵营养价值是什么
  秋葵中含有丰富的维生素c，维生素e以及胡萝卜素，秋葵中还富含锌，硒等微量元素，对于增强人体抗癌防癌的能力是非常有帮助的。秋葵中还含有一种黏液性的物质，含有果胶和粘多糖，这种粘多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔润滑的作用，还可以减少脂类物质在动脉壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩。秋葵含水量是比较高的，而且含脂肪很少，也是瘦身的理想的食物，同时就会中还有丰富的维生素c和膳食纤维，是可以使皮肤变得嫩白。
  语音时长 01:12”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 11145次

• 鹅蛋的营养价值是什么
  病情分析：鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维生素。还有多种人体所需要的各种氨基酸是完全蛋白质，易于人体消化和吸收中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂。意见建议：鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中含有丰富的维生素ade，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必需的维生素。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-09 2701次

• 蜂蜜的营养价值是什么
  蜂蜜的营养价值，蜂蜜富含有丰富的维生素，所以蜂蜜具有消菌杀炎补充能量的功效，如果便秘的患者，那么建议清晨可以空腹喝一杯蜂蜜，有助于帮助缓解便秘的症状。如果是血糖高的患者，那么平时也要注意蜂蜜的量，不要摄入太多。
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2019-01-10 4702次

• 鹅蛋的营养价值是什么
  鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维生素。还有多种人体所需要的各种氨基酸是完全蛋白质，易于人体消化和吸收中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂。鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中含有丰富的维生素ade，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必需的维生素。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 327次

• 蛋黄的营养价值是什么
  在我们日常饮食的众多选择中，鸡蛋无疑是一种既经济实惠又营养丰富的食品。而在鸡蛋中，蛋黄以其独特的营养价值和美味口感，赢得了众多食客的喜爱。那么，蛋黄都有哪些营养价值呢？一、蛋黄的营养价值有哪些1、优质蛋白质：蛋黄中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质包含人体所需的多种氨基酸，特别是必需氨基酸。它们对于维
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-10 0次