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• 晚上吃苹果能减肥吗

  晚上吃苹果不能减肥。晚上吃苹果对于减肥来说没有特别明显的作用。对于减肥来说，要求就是饮食所摄入的量，要低于运动所消耗的量，才能起到减肥的作用。而吃的所有的食物，都会提供给机体正常的生理代谢的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。对于晚上吃苹果来说，一般少量的吃对于减肥来说的话，没有太大的影响。但是如果一旦吃的量过大，反而不利于减肥的。因为像苹果这一类的食物，属于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的绝大部分，是果糖，一般都是单糖吸收，相对来说比较快，容易导致血糖的这种升高以及被利用。所以晚上吃苹果应该来说，对于减肥没有太多的作用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-30 13756次

• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1616次

• 脑梗塞喝大枣枸杞水
  脑梗塞的患者是可以喝大枣枸杞水的，因为脑梗塞是由于脑动脉硬化，脑血管狭窄，斑块儿的形成导致的。喝大枣枸杞水，虽然不能特别有效的治疗，但是可以辅助调节，可以调节身体的免疫力，于脑血管病还是有好处的，是可以喝的，这个有补血的功效。脑梗塞应该多吃点活血的东西，比如说多吃点儿山楂、山药、白萝卜或者是洋葱和芹菜这类东西，还养胃。患者每天喝点红糖水或者是红葡萄酒，都是比较好的活血化瘀的东西，枸杞和红枣泡水喝的好处也很多，比如提高免疫力，改善睡眠以及防治贫血，长期使用还具有补中益气、滋阴补阳，养血安神的功效。
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  相华 主治医师国药同煤总医院

  2018-10-29 8204次

• 喝苹果醋能减肥吗
  答案是肯定的，喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋是苹果，白糖和白醋一起发酵出来的，里面含有大量可以分解脂肪的物质，所以常喝苹果醋可以使人体达到减肥的效果。第一可以每天早上七到八点的早餐时间，经过一夜的睡眠，人体大部分营养已经被吸收干净了，如果此时喝点苹果醋，可以有效的刺激胃部。第二是每日下午两点的时候，这个时候工作比较累了，容易处于疲乏的状态，喝点苹果醋可有效的提神解乏。第三个时间是每天晚上睡觉前的时间，每天晚上睡觉前，食用少量的苹果醋，不仅可以为夜间补充水分，还能分泌体内油脂，使第二天的皮肤光泽。第四就是每天熬夜加班的时候，如果需要熬夜的，可以在第二天早上喝点苹果醋，以提神消乏。第五是每天剧烈运动的时候，经过长时间的锻炼后，体内会产生大量的乳酸，容易疲劳，此时喝一点苹果醋，不仅可以解乏，还能促进体内的新陈代谢。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 127820次

• 喝苹果醋能减肥吗
  苹果原醋是采用二次发酵而成的，而苹果醋能减肥正是因为发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。还有，苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2018-11-22 2601次

• 枸杞能减肥吗
  枸杞并不具有明显的减肥功效，当配合白菊泡水喝，喝一段时间，可有明目的功效。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴护眼，增强免疫力。枸杞泡水喝的功效，能够滋补肝肾，益精明目，养血。虽然不具备减肥功效，但是也可以喝。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 4103次

• 生姜+香蕉+大枣+枸杞+茶叶能减肥吗
  生姜+香蕉+大枣+枸杞+茶叶一般情况下不能减肥。生姜、香蕉、大枣、枸杞、茶叶，日常生活中比较常见。生姜当中有姜辣素，可以对心脏和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能够加速血液循环使毛孔张开，增加排汗量。香蕉里面含有非常丰富的维生素、可以量元素，具有加速肠胃蠕动，具有一定辅助改善便秘的作用。大枣
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 403次

• 苹果红枣枸杞水可以减肥吗
  苹果红枣枸杞水正常情况下不可以减肥，任何食物都不能达到减肥的效果。苹果红枣枸杞水是用苹果、红枣、枸杞、水熬制而成的饮品，适当的喝一些苹果红枣枸杞水可以促进体内新陈代谢，能够加速肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，对减肥期间的患者有一定的好处，但是苹果红枣枸杞水并不能够达到减肥的效果，不会使患者出现体重
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1291次