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• 吃土豆有哪些好处

  土豆不仅具有抗衰老、减肥、呵护肌肤、保养容颜的功效。而且有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少的作用。对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白质，肠胃不佳或者经常肚胀打嗝的人是不宜吃土豆的。并且马铃薯含钾元素较高，肾功不全的患者不宜食用。还需注意的是孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。正常人可以适当吃土豆，对身体很好，但不要一次性吃太多，会造成肠胃难受的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-15 41411次

• 吃阿胶的好处有哪些

  吃阿胶的好处有以下几种，阿胶甘、平，归肺经、肝经和肾经，主要功效就是补血止血、滋阴润肺，临床常用于血虚、眩晕、心悸等症状。因为阿胶是很好的补血品，常用于血虚症，还可以和其他的益气补血的药同用，可用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏。阿胶也是很好的止血药，可以单独使用，也可以和其他的药物共同使用，还可以用于阴虚、心烦、失眠。阿胶不仅补血，还可以滋阴，所以对于阴虚睡眠症状效果很好。此外用于虚劳咳喘或者阴虚燥咳、滋阴润肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 2030次

• 吃窝笋有什么好处
  莴笋是一种富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质的一种蔬菜，其中莴笋所包含的蛋白质和氨基酸可以为人体生长发育需要提供能量。其次，莴笋中还富含膳食纤维，可以软化大便，起到润肠通便的作用。再次，莴笋中富含多种的维生素，比如胡萝卜素、维生素b2、维生素c、维生素e等可以起到预防夜盲症、美容、养颜、除皱、祛斑等作用。莴笋还富含多种的矿物质，其中包括钙、铁、锌、镁、钾等物质，可以起到促进骨骼发育，并且对心血管或者是肾病的患者有一定的治疗效果。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-12 5456次

• 肾炎能吃窝笋吗
  肾炎的患者是可以吃莴笋的，但是像一些腌制的咸菜莴笋，或者是油多，而且比较咸的莴笋，建议大家尽量不要吃。如果想吃莴笋的话，可以做一些清淡一些的，或者是水煮，而且应该要饮食以清淡为主，不吃一些辛辣油腻生冷刺激性的食物；像一些高蛋白质的食物也要少吃；平时还应该要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多；充分的咀嚼食物，避免加重肠胃的负担；而且，像一些冰凉的食物也尽量少吃，对于肾炎的患者恢复是很不利的。平时，还应该要注意，适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质；适量的喝一些温开水，增加体内新陈代谢，排出体内的毒素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-23 2055次

• 吃窝笋有什么好处
  病情分析：莴笋具有丰富的营养价值，具有清热安神清脑力的养胃的功效，所以对于胃病维生素c缺乏肥胖或者是高胆固醇的患者，建议可以多吃莴笋。意见建议：还有利于利五脏通经脉、清肺热、清热利尿应用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。会给我们带来好多非常多的好处，所以在平时饮食中一定要注意可以多吃莴笋。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-06 1703次

• 拍膝盖窝有什么好处
  拍膝盖窝能够有效的促进局部的血液循环，具有舒筋活络，通经散寒的作用。但是也避免过度的拍打，否则有可能会导致局部软组织的损伤，也有可能会导致局部血管的损伤，血管损伤比较严重的还有可能会引起静脉血栓，这是非常危险的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-01 14603次

• 吃窝笋有什么好处
  莴笋具有丰富的营养价值，具有清热安神清脑力的养胃的功效，所以对于胃病维生素c缺乏肥胖或者是高胆固醇的患者，建议可以多吃莴笋。还有利于利五脏通经脉、清肺热、清热利尿应用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。会给我们带来好多非常多的好处，所以在平时饮食中一定要注意可以多吃莴笋。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 175次

• 拍胳膊窝有什么好处
  拍胳膊窝是指拍打腋窝，拍打腋窝的好处有促进身体血液循环、促进身体新陈代谢、缓解疲劳、释放压力以及促进体内毒素排出等，需要注意掌握正确的方法。如果身体有异常，需及时到医院检查具体的原因，根据检查结果遵医嘱治疗。1、促进身体血液循环：拍打腋窝通常能够促进身体血液循环，有助于改善身体血液循环不畅，可以每天
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-05 0次