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• 吃阿胶的好处有哪些

  吃阿胶的好处有以下几种，阿胶甘、平，归肺经、肝经和肾经，主要功效就是补血止血、滋阴润肺，临床常用于血虚、眩晕、心悸等症状。因为阿胶是很好的补血品，常用于血虚症，还可以和其他的益气补血的药同用，可用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏。阿胶也是很好的止血药，可以单独使用，也可以和其他的药物共同使用，还可以用于阴虚、心烦、失眠。阿胶不仅补血，还可以滋阴，所以对于阴虚睡眠症状效果很好。此外用于虚劳咳喘或者阴虚燥咳、滋阴润肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 2020次

• 宝宝吃山药的好处有哪些

  山药是药食同源的，既是食物也是药物，从药理学来讲山药性味甘、平，归于脾、肺、肾经，所以对于宝宝来讲，吃山药的好处是非常多的，具体如下：第一，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状，所以有很多治疗腹泻的药物含有山药。第二、能够滋补肺阴，对有呼吸系统疾病、长期咳嗽的孩子有很大的帮助。第三，含有多种的维生素和微量元素，补充营养方面是很好的。所以，不管是任何年龄的孩子，添加辅食以后都是可以吃山药的，对于宝宝的健康是有很多好处的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 5363次

• 土豆对胃有好处吗
  土豆对胃有好处。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。土豆富含膳食纤维，每100克土豆含膳食纤维6克，是治疗便秘的首选蔬菜；含有钾元素，每100克土豆含钾高达300毫克，含钾高的食物可以降低中风的发病率，每周吃5～6个土豆可使中风危险下降40%。土豆还是理想的减肥食品。丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感，可减少大量食物的摄入，同时土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足。另外，吃土豆不必担心脂肪过剩问题，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能减少脂肪的摄入，并且使体内多余的脂肪逐渐代谢掉。吃土豆减肥关键是把土豆做主食而不是菜品来食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆饼。如果每天能坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。
  语音时长 01:53”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-30 18186次

• 土豆对冠心病有好处吗
  土豆对于冠心病是没有什么作用的。土豆性平，味甘，无毒，能健脾和胃、益气调中。脾胃虚弱，消化不良，大便不畅的患者效果显著。土豆里含有多种维生素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是对于冠心病是没有作用的。冠心病的患者要到正规医院经医生诊治确定针对性的治疗方法，需要规律的口服药物来治疗，比如消心痛以及阿司匹林或者辛伐他汀等。具体联合用药方案，需遵医嘱进行。冠性病患者平时应保持心情舒畅，缓解精神压力，切忌情绪激动。冠心病人应该控制饮食和适当运动。平时以低盐、低脂、优质蛋白饮食，饮食以清淡易消化为主，禁烟禁酒，预防并发症的发生。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-03 1691次

• 经常吃土豆有什么好处
  病情分析：土豆中含有大量的纤维素，可以减少胃酸分泌，经常吃土豆能够健脾和胃，促进肠胃消化功能。此外，土豆中富含丰富的膳食纤维，多吃土豆能够帮机体快速排出体内的毒素，起到预防便秘的作用。意见建议：建议吃土豆时尽量蒸、煮，避免油炸和炒，因为土豆比较疏松，操作不当容易吸收大量的油脂，进入胃肠道后会加重胃肠道负担，继而加重或者诱发胃肠疾病。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-06 1302次

• 宝宝吃土豆泥有什么好处
  病情分析：宝宝吃土豆泥是有很多好处的。因为土豆泥是有很多的营养物质。首先在土豆泥中含有大量的微量元素以及氨基酸，是有利于孩子的营养物质的补充的。然后土豆中含有大量的蛋白质以及b族维生素，有利于宝宝的消化。意见建议：最后土豆泥中含有一些酸性的食物，有利于孩子神经的发育，所以土豆泥是比较好的，所以是可以给孩子吃一些土豆泥的。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-26 4406次

• 吃土豆有什么好处
  吃土豆有补充营养、增加饱腹感、润肠通便的好处。患者在吃的时候要适量，不可以过量食用，以免引起腹胀。土豆营养丰富是人们喜爱的蔬菜之一，土豆中含有大量的维生素和矿物质能够补充人体所需要的营养，起到补充营养的作用，适当的吃一些土豆，还可以增强机体免疫力，对患者身体健康有一定的好处，而且土豆中还含有大量的淀
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 818次

• 经常吃土豆有什么好处
  一、土豆含有大量的淀粉及蛋白质、b族维生素、维生素c等能促进脾胃的消化功能，能中和养胃，健脾利湿。二、土豆含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄，代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。三、土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能。四、土豆是富含
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 82次