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• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 8181次

• 小孩黄疸高咋办

  当发现孩子黄疸高的时候，建议首先要带孩子到医院，确认引起孩子黄疸的诱因。另外要根据孩子的年龄，来决定如何处理。对于黄疸的治疗，一般分为两大类：第一，是对症治疗，也就是针对黄疸症状所做的处理，最安全有效的处理方式，一般是蓝光照射。一般是针对小月龄孩子，比如新生儿。对于大一些的孩子来说，因为他的血脑屏障比较健全，所以往往不需要针对黄疸本身做处理了，除非他的黄疸非常非常高。比如说血里的胆红素水平，已经达到25毫克每分升以上，可能无论是什么样的情况，我们都需要做蓝光照射治疗。另外有些孩子可能是直接胆红素增高，这是因为胆汁淤积导致的，这时候我们就不能照蓝光，而需要给他做疏肝利胆的治疗，用利胆药，帮助他胆汁淤积的恢复，才能彻底退黄。第二，就是针对引起黄疸的原因的治疗，这首先要请医生检查确认到底什么原因引起，然后再针对病因做相应的治疗，最终才能彻底退黄。

  

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  张晓蕊 主任医师北京大学人民医院

  2020-04-26 7874次

• 补铁的水果能多吃吗
  铁元素是构成人体必不可少的元素之一，缺铁会影响人体的健康和发育，最大的影响就是发生缺铁性贫血。水果对人的健康也很重要，每天要保证使用一定量的水果，维生素含量很高。以维生素系C为主，比如橙子、橘子、奇异果、新鲜蔬菜。樱桃含铁量居水果之首，可以预防贫血，樱桃自古就被叫做美容果，中医说能滋润皮肤颜色美态，常吃能够更加的光滑滋润，另外还有杏，桃，葡萄干，红枣含铁量也是比较多的，水果是补铁不错的选择，但是也不能吃太多因为，吃得多了可能不利于消化吸收。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-11 3961次

• 甘油三酯高的人能吃甜的水果吗？
  一般甜的水果含糖分比较多，水果的大部分成分是碳水化合物，就是适量的服用对甘油三酯高的人影响是不大，但是我们知道过多的碳水化合物也会在我们身体转化成脂肪储存起来，所以吃什么都应该有个度，营养过剩都会导致甘油三酯偏高。一般正常人一天吃大约两百克水果为宜，甘油三酯偏高的人就可以适当的选择些不太甜的水果，或者不要同时吃太多高营养的食物，这样就不会导致营养过剩转化成脂肪堆积在身体里面，甘油三酯高的人可以适当的选择些蔬菜和水果，禁烟酒，少吃肥腻的食物，除了饮食方面的注意事项外还要加强体育锻炼，每次运动在二个小时以上，燃烧体内的脂肪促进机体的代谢。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-13 8560次

• 尿酸高多吃四种水果
  病情分析：尿酸高可以多吃苹果，橙子，猕猴桃，西瓜等水果。因为这些水果里面含有大量的纤维素，可以刺激肠道蠕动，另外西瓜还有利尿的作用，可以适合尿酸高的患者使用。意见建议：建议尿酸高的患者要低嘌呤饮食，不可以吃动物内脏。并且海鲜类食品尽量少吃，平时可以多吃一些绿色的蔬菜。建议平时大量饮水，可以促进体内尿酸排泄。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-20 2203次

• 春季少吃酸，多吃甜可以养生吗？
  病情分析：不可以养生。在中医来说春天属于木，代表的是肝脏，所以要多吃一些酸性食物，因为酸性食物容易入肝，有利于春季的养生，所以说春季多吃酸、少吃甜才能达到养生目的。意见建议：春天饮食要多样化，多喝白开水，保证充足规律的睡眠，平时可以适当的进行体育运动，提高身体免疫力。少吃甜食，少吃辛辣刺激性的食物，都能起到养生的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-08 1504次

• 血糖仪可以测水果甜度吗
  血糖仪一般不可以测水果甜度，建议患者按照正确的操作使用血糖仪。血糖仪主要是用来测量患者体内的血糖水平，仅用于血液测量，不能用来测量水果的甜度，水果的含糖量通常是用糖度计测量，通过折光的原理测出含量糖。医用的血糖仪和水果的糖度计是两种不同的原理，测试方法、读数单位都是不同的，不能混为一谈。患者在使用血
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 437次

• 孕妇多吃的水果有哪些水果
  孕妇多吃的水果包括瓜果类的香瓜、哈密瓜，浆果类的水果包括葡萄、猕猴桃等。孕妇属于特殊人群，由于胎儿的生长发育需要通过孕妇提供营养，所以孕妇的饮食也比较重要，孕妇生活中可以适量多吃些香瓜、哈密瓜等瓜果类水果，此类水果中含有丰富的维生素C、维生素B以及多种矿物质，多吃可以为机体和胎儿补充所需要的营养物质
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-23 69次