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• 胆结石应该如何预防？

  胆结石的预防也是分两部分，第一部分咱们说胆囊结石，我们胆囊结石首先说几个F。第一个F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也会发生胆囊结石。第三个就是妊娠生育以后，也会容易发生胆囊结石，这是因为不管肥胖还是生育，还是女性，其实都喜欢吃高脂肪的东西，容易产生胆囊结石。然后还有一个空腹，早晨不吃饭的人，其实也容易长胆囊结石，原因就是说我们晚上吃了东西，老说晚上要吃饱，晚上吃完饭以后待到第二早晨，早餐有十几个小时的一个空腹期。这个时候吃完饭以后，胆囊肯定是排泄胆汁排到胆囊里边去，胆囊有很多的胆汁存放，如果你早晨不吃饭，或吃得太素，容易使胆囊结石，胆囊里的胆汁排不出来，那么时间长以后，造成胆汁的沉积，容易形成胆囊结石。这是从胆囊结石方面的发病情况、原因。那么从胆总管结石看，实际上第一个常见的原因就是感染，你比如说有过胆道蛔虫感染，有过胆囊或胆管的手术史，这是主要的一个感染。第二方面就是素食，有的人特别是爱吃素，特别爱吃素人容易长胆管结石。第三就是地域，就是饮水地区，某些地方发生胆管结石，和胆囊结石的地域，不是很一样分布，这是可能跟饮食习惯，水质都有相关性。相对来讲比较复杂的原因，那么作为咱们国家来讲的话，其实往往北方，偏向胆囊结石多一些，南方偏向这个胆管结石多一些。

  

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  王林恒 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-20 4522次

• 胆结石怎么排出

  胆结石根据不同的情况，采取的治疗方法是不同的。你比如说絮状物的胆结石，所谓的胆结石，其实它只是一个絮状物，它可能是因为你之前一周，因为你的其他病因，发烧，输液了，输抗生素造成的胆囊内的絮状物沉积，这时候严格说它不叫结石，你只要停了抗生素一周、十天，可能就没有了，它就排出来了。第二种就是很细微的沙粒状的，就是说泥沙样的结石，通过消炎利胆的方法，促进胆汁分泌，冲洗，可能就排出来了。而对于多数的胆囊结石是排不出来的，现在科学工作者在研究，很多药物包括中药，目前实践证实是没有明确的疗效的，这时候是排不出来的，这时候有些就需要手术，胆囊切除，有的需要保守，保胆取石。总之根据不同的情况，目前多数的结石是不能够通过药物排出的，否则也就不存在全世界大多数人结石每天在做手术。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-02-27 4287次

• 怎么预防胆结石
  胆结石是在胆囊中形成的大小不一的结晶块，一般由胆固醇和钙沉淀物组成。会阻塞胆囊管，引起疼痛、发炎，甚至是严重感染，比如诱发胰腺炎。建议不要摄取饱和脂肪，尽量少吃以下食物，比如牛肉，香肠，全脂乳制品，披萨，黄油和猪油，少吃油炸食物。多摄取不饱和脂肪酸，比如橄榄油，牛油果，坚果，三文鱼、金枪鱼等含有大量多元不饱和脂肪食物。研究显示摄取大量纤维的人，比较不容易形成胆结石。可以多吃新鲜水果，豆类，多喝水，经常做运动，控制体重是预防胆结石形成的风险因素。按时用餐，可以降低胆结石形成风险。
  语音时长 01:20”
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-12-12 1820次

• 胆结石怎么预防
  胆结石的形成和很多因素相关，和我们的生活习惯、饮食习惯还有休息的习惯，还有个人体质和环境因素有很大关系。胆结石的预防主要是我们要尽量的避免空腹，我们每天的早餐都是需要及时按时的吃的，因为如果是空腹的情况下会使这个胆汁长时间的储存在胆囊里，从而容易引起石头。再就是要低脂饮食，高脂肪的饮食有可能引起高胆固醇血症，然后从而引起胆固醇结石的形成。然后再一种情况是要多吃新鲜的水果、蔬菜，多运动，并且要少喝酒，少吃辛辣、刺激的一些食物。通过以上的几种预防措施能够降低胆囊结石的发生率，尤其是大家要注意不要不吃早饭，不要饿肚子，不要空腹，这是对于胆结石最重要的预防。
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  杜宁 主治医师聊城市人民医院

  2018-09-12 2669次

• 胆结石怎么预防
  胆结石的预防有以下几点:1.适当的体力劳动和体育运动。适当的体力劳动和体力运动，能够促进胆汁排空，避免胆汁淤积。2.避免肥胖，避免高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮食。3.吃好早餐，规律饮食。4、避免餐后零食。
  谷星 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-24 1401次

• 怎么预防胆结石
  病情分析：胆结石的发生与肥胖、不吃早餐、过多的摄入高脂肪、高胆固醇的食物及遗传因素，肝硬化者都是有一定的关联性的。意见建议：平时规律运动，定期检查身体，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜是可以有效的预防胆结石的发生。如果存在胆结石一定要要及时治疗，结石对胆囊黏膜的慢性刺激是有可能引发胆囊癌的发生。
  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2020-01-04 1503次

• 胆结石如何预防
  胆结石的预防有均衡饮食、控制体重、适量运动、减少酒精摄入、避免长时间站立或坐着等。如有不适，应及时就诊。1、均衡饮食：避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉等。增加富含纤维的食物摄入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制体重：过于肥胖的人，体内含有过多的脂肪以及胆固醇，将会在胆囊以及肝脏中
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-07 0次

• 如何预防胆结石
  预防胆结石可以通过饮食规律、饮食习惯、饮食卫生、适当运动等四个方面来预防胆结石的发生。详细方法如下：1、饮食规律：建议患者每天早上八点之前按时吃早餐，早餐在一日三餐中是最重要的，如果经常不吃早餐，胆囊分泌的胆汁不能按时排出，就会聚集在胆囊中，而胆囊有浓缩功能，在胆汁浓缩后很容易形成胆结石。2、饮食习
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 609次