来月经是否可以吃荔枝,要根据具体情况来判断,如果不对荔枝过敏,通常可以吃荔枝,反之则不可以吃荔枝,一旦身体出现不适,建议及时就医。
1、可以吃:
如果女性不属于过敏体质,且不对荔枝过敏,在月经期间可以吃荔枝,荔枝中的营养价值较高,吃了之后可以在一定程度上提高身体免疫力,而且适量吃荔枝,还能够起到开胃的作用,可以促进食物的消化,此外对预防便秘也有一定的帮助。
2、不可以吃:
如果女性属于过敏体质,在月经期间不可以吃荔枝,吃了之后可能会使机体产生过敏反应,容易出现皮肤瘙痒,皮肤起丘疹等症状,严重时还有可能会出现呼吸急促,甚至休克的症状,会对自身健康造成威胁。
在月经期间禁止吃寒凉的食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜等,同时做好腹部保暖,养成良好的生活习惯,有益于自身健康。