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• 气血不足的症状

  气血不足的患者主要在于气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退、抗病能力差，表现为头晕、心悸气短、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、发育迟缓。血虚会出现面色苍白无华、萎黄、容易长斑、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，容易感冒、疲劳、免疫力低下、耐久力不行。还会影响睡眠、入睡难、早醒、睡眠浅轻。对血液系统更容易出现贫血的表现，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 20457次

• 气血不足怎么补

  —个人的气血是否充足，是可以通过外在表现出来的，如全身疲倦乏力、气短、面色暗黄等。想要补气血我们日常可以在饮食上，多吃些补气血的食物，如桂圆、乌鸡、红枣等；同时也可以煮银耳红枣汤喝，红枣补血，银耳有润燥的功效。黑糯米粥也很适合需要补血的人食用，粥中也可以加点有益脾胃的山药。除此之外，规律的作息，早睡早起，适当运动，也是补气养血的长期之道。中医常说气血要温补，血得温则行，得寒则凝。如果不及时调理会导致痛经、贫血和脏腑功能减退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋补气血时，患者需要注意同时调理肝、脾、肾，从而协同改善身体机能，提高免疫力。可以通过服用药物调理。临床常用的滋补气血的中成药，广誉远定坤丹，包含红参、鹿茸、三七、阿胶等30味道地药材，通补结合，去瘀血，生新血，保养卵巢改善卵巢功能。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 32732次

• 气血不足的表现
  一，视物模糊，视力下降，眼睛干涩，老眼昏花等表现，提示与肝脏气血不足有关。二，头发干枯，头发生长依赖血的养分供应，气血不足就会导致头发干枯无光泽。三，失眠多梦，入睡困难容易惊醒，多梦等表现多数和心肝的气血不足有关，首先要考虑气血不足引起的。四，疲乏无力，人体脏腑依靠气来推动并保持活力，血又为肌肉筋脉提供养分，脾虚会导致气血生化受影响，就会出现疲乏无力。五，头晕耳鸣，气血不足精气不能上行至头目，引发肾精亏损，出现头晕耳鸣，大脑的养分供应也需要依靠气血充盈。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-28 28896次

• 气血不足失眠
  气血不足和失眠是很多人在生活当中都会出现的情况，气血不足会让患者出现贫血头晕脑胀，还有意识恍惚，身体乏力的情况。失眠更是困扰很多的患者，让患者的生活质量下降，气血不足失眠应如何的去调理。针对失眠患者需要做到的是要早睡早起，养成良好的生活作息。在天气变化的时候，注意做好防寒保暖的工作。饮食方面应该以清淡为主，少吃油腻、高脂肪、高热量的食物就可以。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 15097次

• 气血不足的症状
  气血不足的症状有短气懒言，四肢倦怠，自汗乏力，失眠多梦，心悸怔忡，面色苍白或萎黄无华，头晕目弦，不思饮食，大便溏泄，四肢麻木，唇爪苍白，舌淡胖有齿印，苔薄白，脉细弱无力。治则补气养血，方药八珍汤加减。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-05 7101次

• 产后气血不足的症状
  产后气虚临床表现为面色苍白，容易出汗，失眠多梦等症状，推荐使用泥鳅止汗饮，多补充饮水和盐分，必要时补钙，避免造成体内脱水和水电解质失衡，进而影响到哺乳，除了服用药物和食疗后，适当增加运动，有助于增强脾胃功能，改善循环。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-22 5001次

• 气血不足的原因
  气血不足的原因一般有饮食不规律、情绪不调、缺乏运动、脾胃虚弱、气血亏虚等，应根据不同原因做针对性处理。1、饮食不规律：如果患者平时饮食不规律，容易导致脾胃受损，影响脾胃的运化功能，引起气血不足。应加强饮食调理，一日三餐定时定量，保持规律的饮食习惯，有助于减少症状的发生。2、情绪不调：如果精神经常处于
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次

• 气血不足的症状
  气血不足分为气虚和血虚，气虚表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状；血虚表现为面色无华、萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。气血不足可能是由先天因素导致的，如先天体质虚弱，储备不足等；也可能是饮食不节导致的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 2735次