专家建议: 可适量喝
建议用量: 200ml(约1杯)/天
慎食人群: 糖尿病患者、对芒果过敏者
宜食原因: 芒果中含有丰富的矿物质、蛋白质以及维生素等营养成分,适量摄入可以补充体内所需要的营养,含有的膳食纤维还可以促进消化,促进排便,对感冒引起的食欲不振有一定的改善作用。
注意事项: 避免喝冰镇的芒果汁,也应避免过多食用,避免对胃肠道造成刺激。
正文:
感冒患者可适量喝芒果汁。
建议用量:200ml(约1杯)/天。
感冒患者在患病期间需要以清淡饮食为主,可以增加维生素的摄入。芒果中含有丰富的矿物质、蛋白质以及维生素等营养成分,适量摄入可以补充体内所需要的营养,含有的膳食纤维还可以促进消化,促进排便,对感冒引起的食欲不振有一定的改善作用。
建议患者避免喝冰镇的芒果汁,也应避免过多食用,避免对胃肠道造成刺激。由于芒果中所含有的糖分比较高,会造成血糖的波动,糖尿病患者不宜食用。而且对芒果过敏者不宜食用,以免诱发过敏反应。
感冒患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜,还需要根据天气的变化及时添加衣物,防止受凉,避免去人群密集的场所,预防感染。