专家建议: 可适量喝
建议用量: 300ml（约2杯）/天
慎食人群: 糖尿病患者、对芒果汁过敏的人群
宜食原因: 芒果汁由芒果压榨而成，适量喝不仅可以补充身体所需的水分，还能够为身体补充多种营养，比如维生素、蛋白质、葡萄糖、粗纤维等，对增强自身抵抗力有帮助，通过乳汁喂养宝宝后，也有助于发育。
注意事项: 哺乳期女性避免喝温度过低的芒果汁，也不可以过量饮用，以免增加胃肠道负担。
正文:
哺乳期女性可适量喝芒果汁。
建议用量：300ml（约2杯）/天。
哺乳期的女性为了促进乳汁分泌，可以增加水分以及汤类的摄入。芒果汁由芒果压榨而成，适量喝不仅可以补充身体所需的水分，还能够为身体补充多种营养，比如维生素、蛋白质、葡萄糖、粗纤维等，对增强自身抵抗力有帮助，通过乳汁喂养宝宝后，也有助于发育。
哺乳期的女性应避免喝温度过低的芒果汁，也不可以过量饮用，以免增加胃肠道负担。芒果汁中的含糖量比较高，不建议糖尿病患者喝，容易使血糖发生波动。对芒果汁过敏的人群也应慎喝，可能会刺激身体出现过敏反应。
女性在哺乳期间需要加强生活管理，尤其对乳腺部位做好护理，尽量选择宽松柔软的内衣，避免乳腺部位受到挤压。每天要保证充足的睡眠，不可以长期熬夜，有利于身体健康。
