专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约2个）/天
慎食人群: 对柿子过敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 柿子属于营养价值较丰富的食物，含有蛋白质、胡萝卜素以及维生素等营养成分，患者适量吃能补充营养，增强抵抗力及免疫力，且柿子中的脂肪含量较少，患者食用后，通常不会加重身体的负担。
注意事项: 柿子可以选择清洗干净后直接食用，避免空腹吃，也避免大量吃。
正文:
高血压患者可适量吃柿子。
建议用量：150g（约2个）/天。
高血压患者抵抗力相对较差，饮食上需要吃富含营养的食物。柿子属于营养价值较丰富的食物，含有蛋白质、胡萝卜素以及维生素等营养成分，患者适量吃能补充营养，增强抵抗力及免疫力，且柿子中的脂肪含量较少，患者食用后，通常不会加重身体的负担。
柿子可以选择清洗干净后直接食用，避免空腹吃，也避免大量吃。对柿子过敏的人群一般需要慎食，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。柿子中含有较高的糖分，糖尿病患者也需要慎食，以免导致血糖升高，影响身体健康。
高血压患者还需要做好日常护理工作，平时避免进行剧烈运动，比如跳高、跳远、打球等，以免影响疾病恢复。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。
