踢足球脚背疼怎么办

踢足球脚背疼可能是运动量过大、韧带损伤或者足背筋膜炎等原因导致，可以通过休息或者服用药物等方法治疗。

1、运动量过大：如果踢足球的时间过长或者运动过度，会造成脚背过度负重，从而引起疼痛、肿胀等，则需要适当的休息，减轻对脚背的负担，逐渐的缓解症状。

2、韧带损伤：在踢足球的过程中，如果用力过猛或者用力不当，则会导致脚背软组织以及局部韧带受损，出现红肿胀痛、活动时疼痛加剧或者走路不便等，可在医生指导下服用大活络胶囊、活血止痛片或者舒筋活血胶囊等药物治疗。

3、骨折：如果不小心摔伤或者出现车祸，腿脚有可能会出现骨折的现象，造成脚踝骨折、麻木或者疼痛肿胀等，需要在专业的医生操作下进行外科手术治疗。

除了以上原因和治疗方法，还有可能是足底筋膜炎、腱鞘炎或者痛风等原因造成，不管是哪种原因引起，一定要及时正确的进行治疗。