跑步为什么腿痒

跑步腿痒的原因可能是出汗比较多、皮肤过敏、不注重清洁等因素所引起。

1、出汗比较多：

跑步是比较常见的运动，在跑步的过程当中，如果出汗比较多，通常会对腿部的皮肤粘膜带来刺激，会导致皮肤疹热引起摩擦，腿有发痒症状。

2、皮肤过敏：

跑步腿痒可能与腿部皮肤受到了冷空气刺激，会引起荨麻疹，导致皮肤上面产生过敏的反应。患者可以在医生的指导下服用药物治疗，比如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等药物。

3、不注重清洁：

可能是在生活当中没有做好腿部的清洁工作，可能就会影响到皮肤的通透性，可能就会引起跑步腿痒的症状。

除此之外，还有可能是痱子、湿疹等疾病发作导致的，建议患者及时到医院就诊治疗。在治疗期间，禁止吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、辣条、大蒜等，要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、苹果、橙子等，还要多喝温开水，在身体条件允许的情况下，适当的进行体育锻炼，还要注意局部的卫生情况，这样有利于病情恢复。