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• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19072次

• 胡萝卜的功效与作用

  胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 236992次

• 胃炎吃胡萝卜煲粥怎么做
  胡萝卜煲粥的具体做法是首先要把白米洗干净，浸泡20分钟，然后移到炉火上煮开，改小火熬粥，胡萝卜削皮洗干净，刨丝，放入粥内同煮，等到熟软之后，加盐调味。这个时候就可以喝了。胡萝卜粥的话，具有养胃的功效，对患有胃炎的患者来说，是可以喝的。患有胃炎的患者平时一定要注意饮食上的调整，饮食结构上，主要是以清淡为主，可以吃一些软烂容易消化吸收的营养粥，比如小米粥、山药粥、南瓜粥，平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-08 2294次

• 吃胡萝卜的好处
  一，可以保护心血管健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到清除人体中血液和肠道的自由基，达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜中还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素，就可以起到增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有很大的帮助。所以胡萝卜特别适合糖尿病患者日常食用，可以促进肾上腺素的合成。对于冠心病、高血压的患者，日常吃胡萝卜可以起到保护心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮肤的弹性，胡萝卜含有丰富的维生素a，这种维生素对于保护皮肤有很大的帮助。三，可以益肝明目，经常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳、促进生长发育、维持正常视觉的作用，对于防治干眼病、夜盲症具有很好的效果。同时还可以增强免疫力，促进肠道的健康，促进新陈代谢，增进血液循环，延缓衰老的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 48093次

• 瘦肉胡萝卜粥有营养吗
  病情分析：瘦肉胡萝卜粥不但有营养，而且营养丰富且全面。瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素，胡萝卜还有大量的胡萝卜素、碳水化合物及多种维生素。瘦肉和胡萝卜熬粥，两种食物不但不会发生相互冲突，而且具有互补性。胡萝卜可以帮助消化，增加食欲，促进瘦肉的吸收，瘦肉胡萝卜粥是老少皆宜的营养滋补食物。意见建议：瘦肉胡萝卜粥营养丰富，非常适用食欲不振、营养不良、维生素A缺乏等人群，但胡萝卜瘦肉粥也不可长期大量食用，长期大量食用胡萝卜，可引起皮肤黄染。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-05 1907次

• 晚上吃苹果和胡萝卜会长胖吗？
  病情分析：不会长胖。苹果和胡萝卜都是日常生活中比较常见的水果和蔬菜，这两种食品含糖分不高，而且不含脂肪，所以适量的食用不会导致发胖。但是避免在睡觉前食用，以免引起失眠。意见建议：平时一定要均衡饮食，不要厌食、偏食，而且尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，能够促进身体排毒，达到润肠通便的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-02 1804次

• 小米白萝卜粥的禁忌
  小米白萝卜粥有一定禁忌，体质虚弱者、服用温补中药的人群和腹泻的患者不适合食用。小米有养胃功效，白萝卜有促进胃肠动力的药用价值，加工成小米白萝卜粥营养美味，易于消化，对胃肠没有负担。小米白萝卜粥对于病后初愈的患者比较好，如消化道术后患者、伤风感冒患者等。小米白萝卜粥口味清淡，平时饮食辛辣、油腻的人群也
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-19 839次

• 小米白萝卜粥的禁忌
  小米白萝卜粥是一款受大众喜爱的养生粥品，它不仅营养丰富，而且易于消化吸收。然而，这款看似温和的粥品并不适合所有人群，特别是体质虚弱者、正在服用温补中药的人群以及腹泻患者。首先，体质虚弱的人群由于本身正气不足，白萝卜的行气、降气作用可能会加重
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次