为什么会长期失眠毫无困意

患者有心脾两虚、阴虚火旺时就可能会长期失眠毫无困意,可以通过口服药物的方式治疗。

1、心脾两虚:心脾两虚可能与饮食不节、劳倦伤脾有关,也有可能是久病失调的原因。患者会出现长期失眠毫无困意,还可能会出现头晕健忘、面色萎黄、大便稀溏等。可以在医生的指导下服用人参归脾丸、柏子养心丸等。

2、阴虚火旺:阴虚火旺可能与精亏血少阴液大伤有关。患者会出现长期失眠毫无困意,部分患者会出现五心烦热、口燥咽干、眩晕等。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等。

日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,不可以过度劳累,可以做一些户外运动,例如跑步、踢足球等,可以提高身体抵抗力。饮食上以清淡易消化为主,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。

以上内容仅供参考

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