白内障患者日常注意事项

白内障是常见的致盲和视力残疾的原因，在日常生活中，白内障患者需要注意些什么呢？

一、要注意精神调节，遇事心胸应宽广，保持情绪舒畅，多与年轻人交谈，分散对不愉快事情的注意力能起到阻止和延缓病情进展的作用。

二、加强用眼卫生，平时不用手揉眼睛，不用不干净的手帕毛巾擦眼洗眼，用眼过度后应适当放松。久坐工作者应间隔一到2小时起身活动十到十五分钟，举目远眺或做眼保健。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

三、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最容易并发白内障，要及时有效的控制血糖，防止病情进一步发展。

四、饮食以富含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多吃含维生素的食物，平时多吃鱼类能保持正常的视力阻缓病情的进展，吸烟容易患白内障已被实验所证实，应及早戒烟。