白内障是常见的致盲和视力残疾的原因,在日常生活中,白内障患者需要注意些什么呢?
一、要注意精神调节,遇事心胸应宽广,保持情绪舒畅,多与年轻人交谈,分散对不愉快事情的注意力能起到阻止和延缓病情进展的作用。
二、加强用眼卫生,平时不用手揉眼睛,不用不干净的手帕毛巾擦眼洗眼,用眼过度后应适当放松。久坐工作者应间隔一到2小时起身活动十到十五分钟,举目远眺或做眼保健。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
三、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最容易并发白内障,要及时有效的控制血糖,防止病情进一步发展。
四、饮食以富含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多吃含维生素的食物,平时多吃鱼类能保持正常的视力阻缓病情的进展,吸烟容易患白内障已被实验所证实,应及早戒烟。