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• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2965次

• 为什么心跳很快睡不着

  心率如果在正常范围之内，心跳强度适中，病人没有异常感觉，可以正常睡眠。如果心率比较快，心跳强度就会增大，有时会有心慌的感觉，所以睡不着觉。像这种情况下：第一要寻找诱因，大部分这样的病人都是有心事，情绪有异常，生气、着急等，应该保持心情舒畅，避免情绪过度异常；第二可以适当用药物，保证有充足的睡眠。如果无明显诱因，出现心跳增快、睡不着觉，需要进一步查查有没有其他原因，比如甲状腺功能亢进就可以造成心跳过快，然后睡眠困难、失眠、情绪障碍等，就需要对症治疗。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 4311次

• 为什么会睡不着
  其实睡不着，有很多种原因，比如在临床上有一些患者是因为存在失眠，尤其是一些原发性失眠的患者，这些患者可能存在情绪上面的问题，比如存在焦虑抑郁精神紧张，工作压力大，而且有一些患者在睡觉之前喜欢躺在床上看手机，看电视，看书，存在这种就是这种睡眠卫生习惯不好。大脑没有床与睡眠之间的这种联系，患者也可能常常导致失眠，还有一些患者和比如说白天睡得比较多，白天是这种睡眠质量比较好，夜间不缺觉，没有困意，也会睡不着的。
  语音时长 01:09”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-07-15 9351次

• 为什么会睡不着
  其实睡不着，有很多种原因，比如在临床上有一些患者是因为存在失眠，尤其是一些原发性失眠的患者，这些患者可能存在情绪上面的问题，比如存在焦虑抑郁精神紧张，工作压力大，而且有一些患者在睡觉之前喜欢躺在床上看手机，看电视，看书，存在这种就是这种睡眠卫生习惯不好。大脑没有床与睡眠之间的这种联系，患者也可能常常导致失眠，还有一些患者和比如说白天睡得比较多，白天是这种睡眠质量比较好，夜间不缺觉，没有困意，也会睡不着的。
  语音时长 01:09”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-18 12967次

• 为什么会睡不着
  病情分析：患者晚上睡不着，可能是白天经历了重大的事件使情绪过度激动引起的。也可能是患者的工作或者生活压力过大造成的或者是患者患有精神方面的疾病，比如孤独症，抑郁症，焦虑症等疾病引起的。意见建议：患者长期出现失眠的情况后，是需要到神经内科来进行检查和治疗的。平时要注意放松心态，尽量避免思虑过度，平时也要注意放松情绪，不要轻易的生气。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2018-11-16 3101次

• 为什么会睡不着
  病情分析：睡不着的原因主要有睡眠环境脏乱、寝具不舒适、躯体疾病的影响、不良的心理和情绪因素影响、不规律的作息时间和不良的饮食习惯等等。意见建议：当患者出现睡不着的情况时，首先需要调整饮食和生活方式，在睡前要避免喝浓茶、咖啡等饮料，睡前避免剧烈运动。必要时，需要通过药物治疗。患者可以服用佐匹克隆、右佐匹克隆等镇静安眠药治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-04-08 801次

• 紧张焦虑睡不着
  紧张、焦虑、睡不着可能是由于焦虑症导致的，也可能是由于甲状腺功能亢进症引起的。1、焦虑症：如果患者患有焦虑症，可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状，而导致患者出现紧张、焦虑、睡不着的情况。此种情况可以在医生的指导下吃药进行治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。2、甲状腺功能亢进症：当患者患有甲
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-14 409次

• 睡到4点就醒心里很紧张
  睡到4点就醒心里很紧张可能是神经衰弱的原因，也有可能是睡眠障碍引起的，可以针对病因在医生指导下用药治疗。1、神经衰弱：是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，发病原因可能与精神压力过大有关，也有可能是患有疾病的原因，患病以后可能会导致患者出现睡到4点就醒心里很紧张的现象，有些患者可能还会出现入睡困难的
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-14 152次