莲藕吃了会胀气吗

莲藕吃了是否会胀气要根据情况判断，如果适量吃莲藕，一般不会胀气，如果吃大量莲藕一般会胀气。

1、一般不会胀气：

莲藕中还含有丰富的植物蛋白质、钙、维生素等营养成分，所以适量吃莲藕，可以补充机体所需的营养物质并提高机体免疫能力，莲藕中还富含丰富的膳食纤维，具有促进肠道蠕动的效果，适量吃不会对胃部造成伤害，一般不会出现胀气现象。

2、一般会胀气：

莲藕中含有淀粉，淀粉在消化、吸收等过程中会产生一定量的气体，所以吃莲藕过多，会出现胀气的现象，另外莲藕中含有的糖分，会使胃酸分泌增多并刺激胃黏膜，会出现反酸、腹胀、嗳气等症状。

建议避免一次性食用过多莲藕，否则会出现胀气现象，平时可以适当增加体育锻炼，缓解当前症状。若出现胀气现象后，还可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。