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写作业手抖是什么原因

邵自强主任医师

中日友好医院神经内科

2023-10-094082次

写作业时手抖可能是精神紧张、疲劳、寒冷、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、精神紧张：

写作业时如果精神比较紧张，可能会引起神经兴奋性增加，出现手抖的现象，可以通过放松精神、避免精神过度紧张改善。

2、疲劳：

如果写作业的时间过长，会导致手部疲劳，使局部血液循环不畅，出现抖动的现象，可以通过适当的休息改善。

3、寒冷：

如果所在的环境温度比较低，可能会导致手部血管收缩、肌肉痉挛，引起上述症状，可以通过打开空调或者暖风，提高环境温度改善。

4、低血糖：

主要是因糖摄入不足、消耗过多等原因引起的，会刺激肾上腺激素的分泌导致交感神经兴奋，出现注意力不集中、烦躁易怒、手抖等现象。可以通过适当的喝含糖饮料或者吃甜食改善，比如果汁、牛奶、饼干、蛋糕等。

5、甲状腺功能亢进症：

是一种内分泌代谢性疾病，主要是因甲状腺激素分泌过多引起，会导致机体各系统都处于亢进的状态，临床症状常表现为心慌手抖、食欲增加、大便次数增加、体重下降等。可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

建议平时保持良好的心态，保持劳逸结合，合理膳食，患有疾病时积极的治疗。

以上内容仅供参考

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