坐月子期间能不能吃盐

是可以的,但是不要过量。另外在坐月子期间,女性饮食要清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷过硬的食物。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,促进身体的新陈代谢。另外女性也要注意休息,保证充足的睡眠。另外在坐月子期间,建议女性保持心情舒畅,避免情绪波动太大。同时也要注意天气的变化情况,做好防寒保暖的工作。

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