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• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5110次

• 坐月子能不能吃山药

  坐月子期间可以适量的吃山药，山药里面富含蛋白质和氨基酸，能够起到补脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的过程中，会消耗很大的能量，在产后坐月子期间，适当的吃些山药，有利于补充身体所需要的氨基酸和蛋白质，而且山药里面含有膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有利于促进身体的康复。对于产后女性肾亏的现象，可以得到调理和改善。但应该注意的是不要吃得太多，要适量，因为山药里面还有淀粉，如果一次性吃的比较多，有可能会引起腹胀。在坐月子期间要注意均衡营养、合理安排饮食，才有利于身体的康复。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1705次

• 坐月子期间能不能吃盐
  坐月子期间可以在饮食中加入适当的盐，但不宜过多，但如果饮食中不放盐，也是对身体不利的，所以即使在坐月子期间正常饮食，适当的增加营养就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保证大便的通畅。平时可以多吃一些瘦肉增加体内铁的含量，防止贫血的发生，如果有贫血的女性，还可以纠正贫血。平时产褥期一定要母乳喂养，注意及时的排空乳房，注意腹痛和阴道流血的情况。如果阴道流血多于月经量要及时就医，经彩超检查，了解子宫恢复情况，在产褥期保持充足的睡眠，适当的休息，保持心情愉快也是非常重要的。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-05-18 8275次

• 小月子能不能吃芒果
  小月子是能吃芒果的，但是吃芒果一定要常温的或者用温水泡一泡，不能从冰箱里拿出来凉的进行食用，否则会影响身体的康复，也有可能刺激子宫收缩，导致下腹部疼痛或者出现不规则阴道流血。在坐小月子期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，这样可以增强体质，有利于康复。小月子期间也不能性生活，不能剧烈的运动，不要劳累，熬夜，需要多休息，适当的活动，注意保暖，不要受凉。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-18 6463次

• 坐月子期间能不能吃盐
  病情分析：坐月子期间是可以吃盐的，但是吃盐一定要少量，不能过量。盐是一种调味剂，如果没有盐，也会影响食欲。适当的吃盐并不会对坐月子产生影响。意见建议：在坐月子期间要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动。注意保暖，不要受凉。饮食方面要吃辛辣刺激性凉的食物。一定要注意避免性生活。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-29 1601次

• 小月子能不能吃芒果
  病情分析：小月子是能吃芒果的，但是在小月子里芒果应该用温水泡一泡再吃。而且不能吃刚从冰箱里取出的芒果，每次食用也不要过多。意见建议：在做小月子期间应该注意饮食温软，易消化，多吃一些汤汁类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣，生冷，寒凉的食物。避免劳累，一个月内禁止同房。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 1102次

• 坐月子期间能不能吃盐
  坐月子期间可以在饮食中加入适当的盐，但不宜过多，但如果饮食中不放盐，也是对身体不利的，所以即使在坐月子期间正常饮食，适当的增加营养就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保证大便的通畅。平时可以多吃一些瘦肉增加体内铁的含量，防止贫血的发生，如果有贫血的女性，还可以纠正贫血。平时产褥期一定要母乳喂养，注意及时的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 161次

• 小月子能不能吃芒果
  小月子是能吃芒果的，但是吃芒果一定要常温的或者用温水泡一泡，不能从冰箱里拿出来凉的进行食用，否则会影响身体的康复，也有可能刺激子宫收缩，导致下腹部疼痛或者出现不规则阴道流血。在坐小月子期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，这样可以增强体质，有利于康复
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 180次