怎样判断自己得了高血压

得了是指患有,一般可通过家族病史、家庭血压监测、动态血压监测、观察症状、身体体检等方法判断自己患有高血压,患病后需要及时去医院就诊。

1、家族病史:

如果患者有高血压家族病史,患高血压的风险会增加。

2、家庭血压监测:

可以使用经过验证的上臂式电子血压计,在安静、舒适的环境中,每天早晨和晚上各测量一次血压,可以反映日常生活状态下的血压水平。

3、动态血压监测:

佩戴动态血压监测仪,连续24小时自动测量血压,可以有效提供全天的血压变化情况,从而判断血压是否正常。

4、观察症状:

高血压患者可能会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣、视力模糊等症状,如果出现这些症状,应考虑测量血压以排除高血压的可能。

5、身体体检:

在进行身体体检时,医生通常会测量血压,从而有效测量出血压是否处于正常范围,并且医生还会进一步评估是否患有高血压。

患有高血压的患者,可在医生指导下口服缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片、厄贝沙坦片等药物治疗。在日常生活中需要保持心情愉悦,避免压力过大。

以上内容仅供参考

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