降低甘油三酯的8种方法

临床上并没有降低甘油三酯的8种方法，一般可通过改善饮食、加强运动、口服药物的方式治疗，甘油三酯升高考虑与饮食不当、精神压力大、疾病因素等原因有关。

1、改善饮食：在日常生活中，甘油三酯较高的患者应严格控制体内摄入的热量，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、胡萝卜等，也可以适量的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，增加体内的蛋白摄入。

2、加强运动：患者也可以在平时多参加一些有氧运动，比如慢跑、散步、游泳、瑜伽等，通过这些有氧运动可以有效的加速体内脂肪代谢，降低甘油三酯。

3、口服药物：如果出现甘油三酯升高的现象，并伴有眼底改变、肥胖等症状，可以在医生的指导下服用降脂药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、匹伐他汀钙片、非诺贝特等药物治疗。

在治疗期间，建议患者定期进行检查，以明确治疗效果，以便于及时调整治疗方案。