适合青年女性吃的钙片有啥

适合青年女性吃的钙片一般有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、乳酸钙片等，用药时应在医生指导下遵医嘱用药。

1、葡萄糖酸钙片：此药物主要是由葡萄糖酸钙组成，主要用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨发育不全、骨质疏松以及手足抽搐症等。青年女性如果出现缺钙的情况，可以考虑在医生指导下服用此药物治疗，能够起到很好的补钙效果。

2、碳酸钙D3片：碳酸钙D3片为复方制剂，主要成分为碳酸钙以及维生素D3，服用以后能够起到很好的补钙效果，而且还有助于促进钙吸收。

3、乳酸钙片：乳酸钙片为补钙药，主要成分为乳酸钙。主要可以用于预防和治疗钙缺乏症，通常适合大部分人群应用，比如青年女性、儿童、妊娠期妇女以及哺乳期妇女、绝经期妇女或老年人等。

除以上常见钙片以外，适合青年女性吃的钙片还有醋酸钙片。服用钙片期间可以适当的晒太阳，更有助于钙吸收。