喝酸奶一般不会上火,也不会降火。
酸奶是日常生活中比较常见的饮品,通常是由鲜牛奶发酵而成,营养价值比较丰富,含有大量的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,每天适量的喝一些酸奶可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且酸奶的味道酸甜可口,对改善食欲有一定的帮助,酸奶中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,防止大便干燥以及便秘的情况出现,喝完酸奶以后一般不会出现上火的情况,但是也不可以达到降火的效果。
正常情况下任何食物都不可以达到降火的效果,如果出现了上火的情况需要在医生的指导下服用牛黄清胃丸、牛黄上清丸等药物进行治疗。同时,还需要多喝一些温开水或蜂蜜水,补充身体所需的水分,对促进病情恢复也有一定的帮助。