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• 血压高怎么调理才会降？

  血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 79879次

• 血压高血脂高用什么药

  现在高血压、高血脂是非常常见的疾病，而且经常容易同时存在，很多病人既有高血压又有高血脂，那么长期高血压高血脂，肯定会对身体带来不良的影响，主要是对心脑血管影响比较大，可以造成心脑血管的供血不足，甚至心脑血管的堵塞，心梗和脑梗，所以一定要控制好血压和血脂。那么血压高用的药，主要是降压药，包括CCB类的药物，就是地平类的药物，利尿剂，包括β受体阻滞剂，还有ACEI、ARB类的药物，这五大类降压药，可以根据患者的情况来选择。那么降脂药主要是看血脂，升高的是哪一个成分，如果是胆固醇升高，主要是使用他汀来治疗，如果是甘油三酯升高，主要使用贝特类的药物，或者是一些鱼油的制剂，或者一些中成药来治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 8264次

• 血压高血脂高怎么调理
  大量研究表明，高血脂症是脑卒中，冠心病，心肌梗死，猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压，糖耐量异常，糖尿病的重要危险因素，而通常的降脂药物都会对身体产生一些副作用，对于肝，肾脏的影响比较大，因此一定要注意日常的调理。高血脂患者应该首选豆制品，豆制品中不含有胆固醇，含有的植物固醇能够阻止肠道吸收食物中的胆固醇，还有的卵磷脂能够使胆固醇不至于沉积在血管壁上，形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能够明显显著的降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
  语音时长 1:18”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 9069次

• 血压高怎么调理才会降
  血压高一定要通过药物来控制，一定要建立长期治疗的思想准备，并且服用药物的剂量一定要按照医嘱来执行，不能随意的增减药量或者是突然的撤换药物，以免造成血压的反复控制不好。在生活上还要合理安排休息和活动，禁止吸烟饮酒，保持低盐，低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过饱，还有少量多餐，防止便秘，控制体重，学会劳逸结合，保证充足的睡眠，不能长期性的熬夜。根据病情的选择合适的运动，比如早晨起来打太极拳，健身操这种有氧运动，学会自我心理平衡，保持乐观情绪，不要斤斤计较，要学会宽容，通过这些综合方式才能使血压调理好，能够控制在有效范围。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-31 511352次

• 血压高血脂高怎么调理
  对于血压高血脂高的患者，他的饮食主要还是以低盐低脂，清淡饮食为主，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，不能吃的太辛辣，平时多吃一点含钾丰富的食物，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，最重要的是要注意好休息。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 1902次

• 血糖高血脂高怎么调理才会降
  病情分析：血糖高及血脂高的患者应注意调整饮食结构，尽量吃低糖和低脂的食物。同时注意摄入食物的数量，避免过度肥胖。适当加强体育运动，增加糖类和脂肪的消耗。如果高血糖或高血脂的症状严重，需要应用降糖或降血脂的药物，如降糖类药物二甲双胍、胰岛素 ，降血脂的药物如贝特类药物，他汀类药物等。意见建议：建议定期对血糖、血脂等指标进行检测，根据检测结果调整饮食或调整药物的剂量。应用降血糖和降血脂的药物，建议在医生的指导下进行，特别是胰岛素一般需要注射使用，应遵医嘱正确使用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-13 2004次

• 血脂高怎么调理才会降
  血脂高患者一般可以通过改变饮食习惯、规律作息、坚持运动、戒烟戒酒、应用药物等方式调理才会降。出现不适症状后，需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。1、改变饮食习惯：血脂高的形成与长期喜欢吃含油脂高的食物有关，比如油条、炸鸡、肥肉等。出
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-26 0次

• 孕妇血脂高怎么调理才会降
  孕妇血脂高需要通过饮食调理、运动调理才降下来，不建议怀孕的时候吃药。一、饮食调理：可以通过饮食去改善血脂，如合理膳食，少吃或者不吃一些血脂含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鸡蛋黄以及海鱼等。另外不可以抽烟、喝酒、熬夜，不仅对于血脂不利，还有可能导致胎儿出现畸形、流产的情况。二、适当运动：孕妇怀孕前3个
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-17 1244次