最近两个月经常腰酸特别早上起床很是困难咋回事

最近两个月经常腰酸特别早上起床很是困难可能是床垫过软、过度劳累、腰椎骨质增生等原因所致，可以根据原因进行处理。

1、床垫过软：

如果床垫过软容易导致腰背组织过分下垂，使局部肌肉一直处于紧张状态，可引起腰部酸痛的症状，建议选择合适的床垫。

2、过度劳累：

若最近两个月经常从事重体力劳动，导致腰部负重过大，会造成局部发生慢性炎症，可能会引起腰酸背痛症状。建议去正规的理疗机构通过按摩来加速局部的血液循环，有利于缓解症状。

3、腰椎骨质增生：

可能是年龄增长、创伤、慢性劳损等原因导致，会导致骨关节发生慢性退行性改变，可引起腰腿痛、间接性跛行症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊柱炎等因素引起。建议患者及时到正规的医院就诊，查明原因针对性治疗。建议平时多吃一些富含钙质的食物，比如虾皮、芝麻酱、豆制品等，对于缓解症状有帮助。