专家建议: 可适量喝
建议用量: 250ml（约1杯）/天
慎食人群: 对蜂蜜过敏的人群、腹泻患者、糖尿病患者
宜食原因: 蜂蜜水味甘甜，产褥期女性适量喝蜂蜜水能够为身体补充水分，加速新陈代谢。蜂蜜水含有葡萄糖、果糖等，能够提供能量、缓解乏力、预防低血糖。还含有大量的维生素和矿物质等，能促进身体恢复。
注意事项: 蜂蜜水可以直接喝，由于蜂蜜水会刺激胃酸分泌，应避免空腹饮用。
正文:
产褥期女性可以适量喝蜂蜜水。
建议用量：250ml（约1杯）/天。
产褥期女性要多吃有营养、易消化的食物，还要喝有益身体健康的饮品。蜂蜜水口味甘甜，产褥期女性适量喝蜂蜜水，能够为身体补充水分，加速新陈代谢，蜂蜜水当中含有葡萄糖、果糖等，能够为女性提供能量，缓解乏力的症状，可以预防低血糖。还含有大量的维生素C、维生素B、矿物质、有机酸等，促进身体恢复。
蜂蜜水可以直接喝，由于蜂蜜水会刺激胃酸分泌，应避免空腹饮用。对蜂蜜过敏的人群慎食，容易诱发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。蜂蜜水有润肠通便的效果，所以腹泻患者慎食。蜂蜜水升糖指数较高，糖尿病患者也要慎食。
产褥期女性要保持充足的休息，加强自身卫生护理，勤换卫生巾和衣物，避免炎症感染。
