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• 晚上喝蜂蜜水能减肥吗

  晚上喝蜂蜜水不能够减肥。因为蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，这些果糖和葡萄糖就会转化为脂肪，不利于减肥，所以晚上不能够喝大量的蜂蜜水。虽然喝蜂蜜水可能会增加机体免疫能力，有润肠通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜间的时候热量摄入过多，对减肥是没有好的效果的。如果要想减肥，还需要通过饮食加运动的控制，减少饮食当中的大量脂肪，同时再增加适当的运动，通过运动来消耗热量来消耗脂肪，让脂肪分解、燃烧，才能达到减肥的效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3864次

• 白醋加食盐脱毛

  听起来白醋加食盐脱毛，就是一个民间的偏方，它真的有效吗。说实在的，你如果想要把毛毛给弄掉，也许是有点作用的。因为白醋本身是一个酸，然后食盐有一点粗粗的，有磨毛的效果的一个膏，就是一个离子状的东西。所以说它实际上可能有点作用，但它绝对不是一个根本的脱毛的办法。因为脱毛必须要把你的毛囊真正的杀死了，它才是终身的脱毛。否则你拿不管是化学制剂或者是蜡纸去脱毛，你只是把毛给弄断了或者是消灭了，或者是拔掉了，毛它是活的，它还会再长的，那等于没有用。说实在你还不如把它给刮了。所以激光脱毛实际上是一个根本的永久的，终身脱毛的一个治疗。所以建议还是应该正规的选择。而且有一些民间的偏方，它有一定的刺激性，有的人皮肤比较娇嫩的时候，是容易过敏的，不是特别推荐。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 149181次

• 蜂蜜加白醋真的能减肥吗
  蜂蜜加白醋减肥原理就是白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动，具体治疗便秘的作用。现在也用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜减肥是有效果，但是说到效果如何这个没有什么标准的说法，这个是因患者的个人体质而决定。白醋加蜂蜜的比例应该是一比四，至于具体多少量没有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能说是不好闻，具体用量可以将一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受为止。很多人用这种减肥方法可能会感到胃里有烧灼的感觉，这是因为醋酸对肠道的刺激，可以自己先少量的试一试，等到肠胃能够慢慢适应为止。过量的白醋会导致肠胃道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用这种方法。
  语音时长 1:30”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 39670次

• 黄瓜加蜂蜜能减肥吗
  黄瓜加蜂蜜对于减肥的人群来说，可以适当的吃一些，但是应该要注意，不应该要一次性吃得太多。如果吃得太多的话，对于减肥来说是没有效果的，适量的吃一些，对于减肥来说有一定的效果。需要注意的是，因为蜂蜜当中含糖量是比较高的，而且它还有大量的葡萄糖和果糖，如果吃过多的话，一部分会转化成能量，另一部分就可能会转化成脂肪储存起来，还有可能会引起体重增加的现象。所以说建议大家一定要注意适量的吃，最好不要一次性吃得太多。同时还应该要注意想要减肥的话，一定要制定一个合理的减肥的计划。同时适当的运动运动能够促进脂肪的燃烧，达到一个瘦身的目的，平时也可以适当的吃一些富含纤维素丰富的一些粗粮，同时也可以适当的吃一些薏米，燕麦，还有萝卜，火龙果等。同时还应该要注意适当的参加体育锻炼，增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-19 4710次

• 牛奶加蜂蜜能减肥吗
  通常在牛奶加蜂蜜不能减肥，减肥的道路上，很多人已经用事实表明，没有什么捷径可以走。牛奶和蜂蜜本身热量会很多，这个时候不注意控制，会导致体重增加，因此牛奶和蜂蜜是不能一起吃的，尤其是针对减肥的人群，一定要注意。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-08 2503次

• 蜂蜜能减肥吗
  病情分析：蜂蜜并不是一种减肥的饮食，蜂蜜含有很多的碳水化合物，少量的吃有利于通便排毒，但是吃多了也会造成热量摄入过多，不利于减肥。意见建议：建议减肥一定要多摄入富含膳食纤维和维生素的饮食，限制每天进食的总热量，然后根据个人的兴趣爱好选择适当强度的运动锻炼，消耗多余的热量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1702次

• 蜂蜜加白醋真的能减肥吗
  蜂蜜加白醋通常不是真的能减肥，只是能起到润肠便的作用。实际上，并没有食物能够起到减肥的作用，只是含热量较少的食物不容易造成肥胖。减肥通常需要低脂饮食，限制热量摄入，并适当运动增加热量消耗，让热量消耗大于热量摄入就会有减肥效果。而且也需要均衡营养，长期坚持健康的饮食和生活方式。白醋是烹调的酸味辅料，色
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-02-22 0次

• 白醋加橙子饮能减肥吗
  白醋加橙子饮一般不能减肥，因为白醋和橙子并不具有减肥的功效。白醋是一种常用的调味品，白醋中含有丰富的氨基酸、草酸、盐酸、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，白醋味酸适当的食用一些白醋，能够促进唾液和胃液的分泌，可以起到增强食欲的作用。橙子日常生活中常见的一种水果，橙子中含有丰富的维生素C、维生素A
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 13140次