为你推荐

• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 31108次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

  01:56
  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 55544次

• 口腔溃疡缺维生素b几
  口腔溃疡有可能是缺维生素b1或者维生素b2，或者维生素b6，或者维生素b12导致的，也有可能是缺叶酸导致的，如果患者缺微量元素铁，缺微量元素锌，也有可能会导致口腔溃疡。口腔溃疡病因很多，除了以上因素可能导致口腔溃疡之外，遗传因素，环境因素，心理因素，创伤因素，药物因素，系统性疾病因素，感染因素等，均有可能会引起口腔溃疡，而且口腔溃疡可能是多因素联合作用导致的。口腔溃疡病因比较多，也很难去查，查到病因做治疗效果会更好，如果查不到病因，也可以局部用药治疗，比如用口腔溃疡散，用黏膜溃疡散涂溃疡，用口腔溃疡膜，蜂胶溃疡膜贴口腔溃疡，均能够促进溃疡愈合。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:18”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-05-29 2267次

• 干眼症是缺维生素几
  干眼症主要是因为维生素A的缺乏，或全身性营养紊乱所引起的结膜干燥症，常见的病因：一，对小孩来说主要是由于摄入不足，喂养不当，吸收不良，消耗过多所致，如小儿生长发育过快，对维生素A的需求量增大，但是补充不够。二，对成人来讲，由于长期患消化道不良的疾病，则维生素A吸收不良，当肝病变时造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A的缺乏。治疗上改善营养状况，可以口服维生素AD，同时使用富含维生素A的食物，如猪肝、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。
  语音时长 1:06”
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-14 4387次

• 耳鸣吃维生素b几
  病情分析：耳鸣患者可以口服维生素b1，维生素b12，这两种药物具有营养神经的作用，可以用于治疗神经性耳鸣，有一部分患者还可以口服甲钴胺、三七通舒胶囊、银杏叶片这些药物，但是具体的药物治疗方案需要先就诊，判断病情，然后才好确定针对性的治疗方案。意见建议：耳鸣患者需要保证休息，改善睡眠，避免噪音刺激，而且建议放松心情，不要紧张。在日常生活当中不要长期佩戴耳机，头部和耳部不能受外伤。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-10-28 2207次

• 缺维生素b吃什么
  病情分析：维生素b缺乏的症状较轻，建议以食补为主，如果缺乏的症状较重，建议直接使用补充维生素的药物。B族维生素有多种，可根据缺少维生素的种类直接服用维生素片，如B族维生素片。缺维生素B宜食用豆类、牛奶、瘦肉、鱼类、动物肝脏、禽蛋类等含维生素B丰富的食物。意见建议：补充维生素期间注意营养的均衡，多吃含维生素B丰富的食物，少喝碳酸饮料或饮酒 。喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时，应尽量避免同时服用维生素B。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-25 2501次

• 脚气吃维生素b几
  脚气，医学上称为足癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病。在治疗脚气的过程中，适当补充维生素B族可以起到一定的辅助作用。特别是维生素B1、维生素B6及维生素B12，它们在脚气的治疗和预防中扮演着重要角色。首先，维生素B1对于脚气患者而言至关重要。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-14 0次

• 脚气吃维生素b几
  脚气吃维生素b几都是没有效果的。需要注意脚气和脚气病的区别。脚气是一种真菌感染引起的皮肤病，需要抗真菌感染的药物治疗。而脚气病又称为维生素b1缺乏症，是可以通过补充维生素b1治疗的。脚气病不是脚气，这是两种完全不一样的疾病。脚气一般用药物治疗，包括外用药物和口服药物。外用药物有特比萘芬搽剂、酮康唑乳
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-16 2636次