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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8727次

• 尿结石早餐不能吃什么

  根据结石的成分。调整饮食习惯是良好的治疗结石的办法。所以有四大类食物，我们结石患者要少吃或不吃。第一类是含嘌呤比较高的食物，如动物内脏、海产品。第二类食物是含草酸高的食物，如菠菜和豆类。第三类是含钙量比较高的食物，如牛奶、动物骨头及坚果类食物。第四类食物是含蛋白质较高的肉类食物，主要是各种肉类，尤其是动物内脏。还要记得一点是不喝或少喝茶及咖啡。那么根据我们中国人传统早餐，那么我们早餐尽量不要吃豆类食品，以及适量饮用牛奶、不喝茶和咖啡。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 1903次

• 贫血早餐吃什么好呢
  这是需要结合贫血的病因来进行分析，如果是营养不良所导致的贫血，在早餐的时候，营养一定要丰富，比如可以多适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡蛋，牛奶，还需要适当的摄入一些面条，稀饭等。早上的营养的是比较关键的，要摄入足够量的蛋白。当然如果是有明显的消化性溃疡或者是其他的疾病所导致的，一定要根据具体的疾病再来制定饮食的方案，如果是缺铁性贫血的患者，在饮食上的需要适当的多补充一些动物来源铁的一些食物，比如猪血猪肝，其他的优质蛋白的补充以及新鲜的蔬菜和水果的补充也是必须的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 6037次

• 儿童早餐吃什么好呢
  儿童的早餐是宝妈们最关注的问题。一、蛋白质摄入，儿童成长需要蛋白质，却又不能大量摄入，所以每天早餐时摄入适量的蛋白质是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量，因此建议早餐的时候，可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点肉类，当然，最好选择豆制品，例如豆浆或者豆腐类。二、营养搭配，建议多学一些营养搭配的知识，什么营养能补充孩子一天所需要的能量，就给孩子吃什么样的食物。建议孩子早餐健康，安全可靠，例如喝牛奶时可以配点水果效果更好，可以彼此促进吸收，吃面条时可以加安全蛋等补充营养。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-20 45855次

• 贫血早餐吃什么最好
  一、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿，酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A对明目有作用，同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生。二、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治，粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高，红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力，再加一份鸡肉三明治。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-15 2405次

• 老年贫血吃什么好呢
  老年缺血性贫血的患者，在饮食中应该注意多吃富含高蛋白，维生素b和维生素c的食品，及含铁丰富的饮食有益处的水果，有苹果，大枣，荔枝，香蕉，西瓜等等。此外还应该多食用猪肝，鸭肝，黑木耳，香菇，腐竹，黑豆，黄豆，红肉等食品，有益于补血养生。在平时加强营养，增加含铁丰富的食品。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-15 1301次

• 贫血早餐吃什么最好
  贫血的患者早餐应该要覆盖面积比较广，要覆盖到肉类，还有水果等一些食物，因为贫血的患者非常的适合吃一些肉类制品，肉类制品当中它富含铁元素，能够快速补充患者骨髓造血所缺乏的铁离子，从而可以刺激骨髓的造血功能，改善患者的贫血症状。另外，贫血的患者早餐还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如油麦菜、苹果，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 120次

• 中度贫血吃什么药好呢
  首先对于中度贫血的患者，到底要吃什么口服药，我们要看一下贫血的基本原因，首先对于缺铁性贫血的患者主要是由于缺乏造血原料而引起的贫血，我们可以口服硫酸亚铁片四片，一日三次，加服维生素c一日三次进行口服治疗。而对于这个具有细胞性贫血的患者，主要是口服叶酸和维生素b12来进行治疗。对于这个向恶性的血液系统
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-08 559次