如何治膝关节半月板损伤

概述：

在临床上半月板损伤还是比较的多发的，比如不小心扭伤了膝关节或者是受力过大、膝关节受了外伤等都可能会出现半月板的损伤。当患者出现了半月板损伤后，如果是比较的轻微的损伤，不小心扭伤膝关节造成的半月板边缘的轻微撕裂，这种情况建议保守治疗就可以，可以使用关节支具固定，然后配合服用一些消炎止痛、续筋接骨的药物，定期医院复诊就可以了，一般很快就会缓解。

而如果患者的半月板损伤非常严重，关节腔内有积液，膝关节及其周围组织水肿严重，患者丧失了行动的功能，就需要及时完善相关的检查，根据损伤的程度和类型来决定行半月板的切除、修补或者是移植等手术治疗。

半月板损伤的原因：

在临床上半月板损伤多见于重体力劳动者、运动员或者是经常进行剧烈活动的人群，由于此类人群经常长时间负重或者长时间的扭转膝关节，很容易使膝关节出现交锁现象，在膝关节屈伸时突入半月板破裂处的股骨髁不能解脱，使伸屈功能突然发生障碍，这种情况下损伤半月板的可能性极大。

预防措施：

第一，增强自我保护意识，尽量避免外伤的发生，在进行运动时候要佩戴相应的护具。

第二，坚持膝关节的功能锻炼，比如骑自行车、游泳、做瑜伽等，以此来提升膝关节及其周围肌肉和韧带的力量。

第三，要合理的安排工作量，不可长时间的一个姿势工作或者重体力的劳动，要定时休息。

以上内容仅供参考