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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4510次

• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 3242次

• 肾炎可以炒米粉吗
  肾炎的病人可以吃炒米粉，肾炎临床表现多种多样，但不论肾炎的病人表现如何，总的饮食原则是低盐低脂饮食。如果病人水肿明显，还要注意限盐饮食，每天摄入的盐不能超过2到3克，甚至是1到2克，并且要注意食物中水分的摄入，要限制，不要喝汤、喝水，水果、蔬菜也要限制。炒米粉，这种情况下要少吃，或者说炒的时候少放些盐，一旦出现肾功能衰竭，在低盐低脂饮食的基础上，还要注意低钾、低磷、低嘌呤、优质低蛋白饮食。米粉的成分主要是大米和水，它的营养物质主要是蛋白质，所以这种情况下，蛋白质摄入过多会加重肾脏负担，会导致肾脏疾病的进展。肾功能衰竭明显的病人，建议低蛋白饮食的基础上，配合复方α酮酸，补充必须氨基酸，预防营养不良。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-31 3392次

• 大肠炎能吃炒米粉吗
  大肠炎的病人在急性期最好不要吃炒米粉，应该吃一些容易消化吸收的食物，以流质或者是半流质为主，比如藕粉，蛋白粉，鲜榨果汁，米汤，稀饭，面条，小米粥，红枣粥，山药粥，枸杞粥等等。不要吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，过于油腻不容易消化吸收的食物，要注意少吃多餐，一次性不要吃得过多，还要戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶，冰镇饮料等等。要注意腹部的保暖，注意饮食卫生，注意休息，避免疲劳，熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-03-02 3124次

• 治疗腹泻的炒米粉怎么做
  炒米粉只适用于四个月以上已经添加辅食的宝宝，四个月以下或者没加辅食的宝宝用炒糊奶，母乳最好，没有母乳用冲好的奶粉也行。 已经吃辅食就用婴儿米粉。干锅烧热把干的米粉到进去翻炒，火不要太大，炒到焦黄的到时候加水烧开，把液体倒进奶瓶放少许糖，放温了给宝宝喝。空腹每天喝三次，每次50毫升左右。没开始吃辅食的话炒糊奶。最好用母乳，没有母乳用冲好的奶粉也行，也是干锅倒进去母乳或冲好的奶粉，不停地晃动锅让水分蒸发，干了之后就有一层像锅巴似的贴在锅上，变焦黄之后加水烧开，后面就跟炒米粉水一样了。 颜色应该是跟没放奶的咖啡一样的颜色，喝起来也有点像咖啡的味道就对了。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1202次

• 香蕉热量高吗
  香蕉属于中等热量的水果，对于需要减脂减肥的人来说，是一种必选的水果。香蕉内富含钾元素，对于心脏病患者具有很好的补钾作用。对于儿童来讲，香蕉也是很好的食材，可以做成香蕉奶昔。对于女士来说，香蕉富含维生素，是天然的美容食物。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-19 3903次

• 炒米粉热量高吗？减肥期间能吃吗？
  前几天我在坐诊时接诊了一位年轻女患者，向我表达了她的困惑和焦虑。她说想考虑减肥，但她非常喜欢吃炒米粉，担心这种美食会破坏她的减肥计划。想知道炒米粉的热量是否高，以及减肥期间是否可以食用吗？针对她的疑问，我也想向广大读者普及一下相关知识，并给出一些建议。首先，我们要了解炒米粉的热量情况。炒米粉是以大米
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-19 0次

• 炒米粉热量高吗？减肥党能否安心享用？
  我的妹妹身高只有1米6，体重却有180斤，并且体重持续上涨，不仅影响了外观，还影响了正常生活，走几步路就气喘吁吁的，所以我带着她去了医院。医生对妹妹进行了体格检查、血常规检查等一系列检查，最终确诊为肥胖症。建议妹妹进行减肥，并叮嘱妹妹平时吃低热量的食物。由于妹妹平时比较喜欢吃炒米粉，所以迫切地向医生
  2024-04-12 0次