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• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8533次

• 睡觉腰疼是什么原因

  睡觉出现的腰痛，最主要有两方面的因素：第一，内脏方面的，这时候需要通肝胆胰脾肾等，这种腹部的超声，去看有没有这种结石，或者内脏方面，炎症的情况出现。第二，要做腰椎的X光片，去明确有没有小关节的退化，骶髂关节炎等等，这种情况出现。然后主要是这两类的问题，如果还有的就是整体的循环，或者经络不通的这种情况。这时候看，我们有没有全身的困倦不适等等，就需要通过中医的内科调理，从而去达到气血循环，更好的一种目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 18336次

• 睡觉睡久了腰痛是什么原因
  睡觉睡久了，出现腰痛可见于很多原因引起。比较常见的有因为出现了腰椎间盘突出，腰椎退行性病变，腰部有骨质增生所引起。因为睡觉的床垫如果比较软，更加容易导致腰椎的变形。时间过久，就会加重腰痛的症状出现。另外，也由于睡觉时间过久，没有注意盖被子，出现受凉，从而导致腰部肌肉出现了局部血液循环的减慢，引起新陈代谢下降，出现大量的乳酸不能够及时的进行分解代谢，而导致出现腰痛的症状。受凉过久还会引起腰部肌肉的收缩和痉挛，这样进一步会加重腰痛。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-26 1914次

• 睡觉睡久了头痛怎么办
  对于这种情况，患者可以进行局部的物理治疗，比如进行局部的放松、按摩、理疗、针灸等，对于缓解头痛有一定的帮助作用。也可以适当的进行户外的体育运动，呼吸一下户外的新鲜空气，也是能够缓解这一种头痛。另外，如果睡眠时间过长，有可能诱发偏头痛发作，患者可以服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗，症状缓解还是比较的快。如果患者睡眠时间过长，睡眠姿势不端正，可以导致颈源性头痛。对于这种疼痛，也可以适当的服用肌肉松弛的药物进行干预，也能够缓解这种疼痛。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-19 3136次

• 睡觉睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡觉久了腰痛，有可能是因为床垫太软，睡眠时身体下沉，脊柱不能维持正常生理曲线，腰部肌肉紧绷，久了导致僵硬疼痛。另外，腰椎间盘突出，腰部劳损等，也会出现睡觉起来腰痛。意见建议：建议选择硬板床休息，可采取热敷，针灸，烤电等理疗，改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。加强腰背肌肉力量训练，有助于稳定腰椎，缓解腰痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-15 703次

• 睡觉睡久了头痛怎么办
  病情分析：对于这种情况，建议患者可以适当的进行户外运动，呼吸一下户外的新鲜空气。可以进行局部的放松按摩、针灸理疗等方面的治疗手段。如果头痛比较明显，也可以服用一点止痛药物，比如服用非甾体类消炎止痛药物对症处理。意见建议：如果患者头痛时间长，建议一定要及时的医院就诊，必要时完善颅脑CT检查排除脑出血等相关疾病。平时睡眠时间要适当，既不要睡得过多，也不能睡的太少。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-27 701次

• 睡觉睡久了头痛是什么原因怎么缓解
  睡觉睡久了头痛可能是脑部缺氧、姿势不当以及潜在疾病的影响等原因导致的，病因不同治疗不同。睡眠时间过长可能导致脑部缺氧。长时间处于静止状态，血液循环减慢，大脑得不到足够的氧气供应，从而引发头痛。此时开窗通风、冷水洗脸或适量运动，如散步、瑜伽等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次

• 睡久了头疼是什么原因
  睡久了头疼可能是睡眠姿势不当、二氧化碳潴留、感冒、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，建议就医明确病因，配合医生治疗。1、睡眠姿势不当若是在睡觉的过程中没有保持正确的睡眠姿势，比如是趴在桌子上睡的或是蒙头睡的，可能会导致颈部肌肉过于紧张，出现头疼的症状，可以通过热敷的方法进行改善，热敷的时间不宜过长，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-05-22 0次